2 Stunden am Tag trainieren?

2 Antworten

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Ich habe schon oft genug 4 Stunden trainiert

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende. 

Woher ich das weiß:Eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Mir ist kein Gesetz bekannt, das das trainieren über 2 Stunden am Tag verbietet. Hochleistungssportler trainieren ja sogar noch länger.

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