2 Brausetablette in einer Flasche?

8 Antworten

Die Mengenempfehlung ist praktisch nur für den Geschmack. Nimmt man zu viel Wasser, ist der Geschmack verdünnt. Die Menge die man aufnimmt ist immer gleich - vorrausgesetzt man schüttet nichts weg.

Da passiert nichts. Allerdings denke ich, dass es gesünder wäre, wenn Du die Vitamine und das Magnesium über die Nahrung aufnimmst. Der Körper kann das einfach viel besser verarbeiten. :-)

Lass es einfach sein. Besonders Vitamine sind wahrscheinlich eher schädlich. Magnesium oder Calcium immer getrennt nehmen ( morgens/abends) und eigentlich ist das nur bei Leistungssport oder Mangel nötig...

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