2-3 kilo in 10 tagen abnehmen?

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6 Antworten

Das ist eigentlich relativ einfach, da du in den ersten Tagen einer Diät viel Wasser verlierst und damit sehr schnell 2-3 Kilo abnehmen kannst. 2-3 Kilo Fett in 10 Tagen zu verlieren ist allerdings schwierig und ist wenn überhaupt nur mit viel Sport und einer sehr ausgewogenen Ernährung möglich.

Für 2-3 kg braucht man auf gesunde Art und Weise etwa 4 Wochen. Und Tipps zum ungesunden Abnehmen bekommt von mir keiner. 

Warum soll es denn so schnell gehen? Wie alt, wie groß und wie schwer bist du überhaupt?

Dauerhaft gar nicht! Innerhalb dieser Zeit reguliert der Körper nur seinen Flüssigkeitshaushalt. Du verlierst also nur Körperflüssigkeit. Und die hast Du recht schnell wieder drauf.

Schwer machbar ohne jojo-Effekt

das was du da verlierst wird wohl nur der darminhalt sein. wenn du wieder normal isst füllt der sich auch wieder^^

Nur gekochte Eier essen und nur Wasser trinken 

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