2-3 kilo in 10 tagen abnehmen?

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7 Antworten

Das ist eigentlich relativ einfach, da du in den ersten Tagen einer Diät viel Wasser verlierst und damit sehr schnell 2-3 Kilo abnehmen kannst. 2-3 Kilo Fett in 10 Tagen zu verlieren ist allerdings schwierig und ist wenn überhaupt nur mit viel Sport und einer sehr ausgewogenen Ernährung möglich.

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Für 2-3 kg braucht man auf gesunde Art und Weise etwa 4 Wochen. Und Tipps zum ungesunden Abnehmen bekommt von mir keiner. 

Warum soll es denn so schnell gehen? Wie alt, wie groß und wie schwer bist du überhaupt?

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Dauerhaft gar nicht! Innerhalb dieser Zeit reguliert der Körper nur seinen Flüssigkeitshaushalt. Du verlierst also nur Körperflüssigkeit. Und die hast Du recht schnell wieder drauf.

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Schwer machbar ohne jojo-Effekt

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das was du da verlierst wird wohl nur der darminhalt sein. wenn du wieder normal isst füllt der sich auch wieder^^

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Nur gekochte Eier essen und nur Wasser trinken 

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Kannst dir einen Arm abschlagen oder einfach gar nicht mehr essen, aber ohne Folgeschäden funktioniert das nicht. 

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Kommentar von latikaelhzz
11.08.2016, 12:58

Warum kann man diese kommentare nicht einfach lassen

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