1kg weniger Muskeln in 1 Woche?

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1 Antwort

Auch bei professionellen Waagen gibt es Messabweichungen. Es ist beinahe unmöglich in einer Woche 1 Kg Muskelmasse zu verlieren. Ich kann dir nur den Tipp geben, dich nicht so häufig zu wiegen und Fortschritte eher nach dem Spiegelbild zu beurteilen. Aber das auch nur maximal jeden Monat. Ansonsten macht man sich gerade als Anfänger nur verrückt.

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Kommentar von WHATTHEFUCKBOoM
12.12.2015, 21:43

Danke;
Im Spiegel mache ich meiner Meinung nach auch eher Fortschritte

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