1,82 Groß und 72 Kg schwer?

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3 Antworten

Es lohnt sich, denn ich habe genau die gleichen Maße, bin aber relativ definiert, weiß ja nicht wie es bei dir aussieht. Aber generell wird empfohlen statt nur Kardio den Bauchmuskel zu trainieren.

Du bist schon sehr dünn! Da ist ja kaum was dran zum Muskelaufbau. Irgendwas hast du also falsch verstanden

Ich bin 1,81 groß und wiege 75 kg. Ich trainiert auf meinen Bauch.

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