170 cm 50 kg zunehmen

4 Antworten

Du bist in der Puppertät (nix neues) dein Körper braucht viel Energie (auch nix neues). Achte darauf mehrmals am Tag zu Essen, du bist schon untergewichtig (nix neues)

Wie wärs mit Fitness? Da baust du Muskeln auf und die sind automatisch schwerer als Fett!

Du bist noch jung. Es gibt verschiedene Foren in denen du dich über Muskelaufbau informieren kannst. Sprich was du essen sollst, was du genau trainieren solltest usw. Aber da du ja noch in der Paupertät bist würde ich sagen (du wirst noch wachsen und dein Körper wird sich noch verändern) iss was du willst, weil 50kg bei 1.70cm ist viel viel viel zu wenig.

Lg

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