17 und krampfadern -_-

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2 Antworten

  • viel bewegen, am besten Ausdauersport, Radfahren, Wandern...

  • Gymnastik mit den Füßen und Beinen (die sogenannte Wadenpumpe aktivieren), Zehengreifen, Treppensteigen, barfußlaufen im Sand...

  • Bindegewebe stärken, am besten über eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit Vollkornprodukten, Vollkornreis, Hirse und frischem Obst- und Gemüse. Weißmehlprodukte und raffinierten Zucker meiden.

sakura09 07.06.2013, 22:34

Dankeschön!

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Sicher das es Krampfadern sind ? bei mir schimmern meine Adern an manchen stellen durch weil ich sehr helle und dünne Haut habe. Geh am besten mal zum Arzt wenn du dir nicht sicher bist (;

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