161cm wiege 62kg ist das Okay?

6 Antworten

Ist doch prima, daß Du schon so viel abgenommen hast - also sei erst einmal darauf stolz!

Klar ist, daß die Kilos anfangs purzeln und die letzten am schwersten sind, auch mehr Zeit brauchen.

Also sein konsequent und setze Dir jetzt kleinere Etappenziele und nicht gleich 5kg in 3 Wochen ;-)

Bei 1.62m Größe und einen Gewicht von 62Kg ist dein Gewicht optimal.Abnehmen brauchst du nicht mehr.

Dein Normalgewicht ist 62 kg, dein Idealgewicht nur 52 kg.

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung

Du müsstest nur 2 Kilo abnehmen dann wäre es perfekt also normal Gewicht

Würde gerne auf 55kg kommen aber ich Pack es nicht mehr und Sport habe ich keine Zeit.

Trz Danke.

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