16 Jahre alt / Dünn trotzdem ins Fitnessstudio?

3 Antworten

Mach einfach gescheiten Sport wo man gut Muskeln aufbaut, wie halt Fitnessstudio.

Zuzunehmen durch Sport ist nicht leicht.

Sport schadet natürlich nie,aber alleine zum zunehmen wird es kaum reichen,ausser du machst Krafstsport....

Es kommt auch nicht drauf an wieiel du isst,sondern was.

Untergewicht hast du nicht.Dein Gewicht wird sich schon einpendeln,du bist ja noch in der Wachsttumsphase.

Also,Sport ja,aber mehr Gewicht wirst du damit alleine auch nicht bekommen.

dann geh ins studio.. wenn du mehr muskeln bekommst nimmst du warscheinlich auch zu ;)

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