1500 kcal zum abnehmen?!

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6 Antworten

wenn du eine kleine dünne frau bist die den ganzen tag im bett liegt wirst du zunehmen. wenn du im Internet mal deine Kalorienverbrauch berechnen lässt wirst du sehen das du viel mehr verbrennst und 1500 wirklich extrem wenig sind!!!!! PS: jeder denkt der kalorienrechner kann nicht hinkommen jeder denkt er sei anders. ist er aber nicht!!! in den meisten fällen liegt der verbrauch noch viel höher

wenn du am Tag mehr als 1500kcal verbrauchst wirst du abnehmen

wenn du am tag weniger als 1500kcal verbrauchst wirst du nicht abnehmen

...pauschal kann man nicht sagen was bei 1500kcal der fall ist (da spielen viele faktoren mit rein)

Danke trotzdem

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Das kommt immer drauf an wie groß, alt, schwer du bist und wieviel du dich am Tag bewegst. Im Durchschnittswert könnte man aber davon ausgehen, dass man davon abnehmen kann.

18 Jahre 1,69 m groß 62 kg Wunschgewicht: 55

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Das kommt drauf an, wie groß du bist und wie viel du wiegst. Das kann man pauschal nicht sagen.

Keine Kalorien zählen. Ansonsten reicht logisches Denken um die Frage zu beantworten.

Man nimmt ganz einfach ab wenn man sich genug bewegt.Dann musst du auch nicht so sehr auf Kalorien achten.Sei einfach aktiv und ernähre dich gesund.(Obst und Gemüse z.B. kannst du eigentlich so viel essen wie du willst).

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