13 Jähriger beim bankdrücken?

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4 Antworten

Ist schon sehr gut, ich würde es nur nicht übertreiben...damit machst du dir nur deine Knochen kaputt!

je nach dem wie gut er schon treniert ist und sein kreuz entwickelt ist

yooyoo123 13.07.2011, 18:14

xDD was ein schwachsinn

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Mit 13 sollte man gar nicht trainieren!!! höchstens mit eigem gewicht.

Das ist völlig in Ordnung.

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