1/2 Glas Milch vor dem einschlafen gut?

... komplette Frage anzeigen

6 Antworten

Ja, so sagt man. Ob´s bei Dir auch wirkt, musst Du ausprobieren. Ein Glas frische Vollmilch, warm (nicht heiß!) mit einem Teelöffel Honig schmeckt angenehm und wirkt beruhigend. - Am nächsten Morgen Zähneputzen nicht vergessen!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

ob du dann besser schläfst oder nicht, mußt du selber wissen. Es gibt viele, die können dann besser schlafen (vor allem nach einem Glas warmer Milch). Ob das bei dir funktioniert, mußt du einfach mal ausprobieren.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Allgemein Milchprodukte sollen helfen, aber Joghurt ist besser.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Schlecht ist es jedenfalls nicht!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wohl kaum. Dein Magen muss die verarbeiten.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Eine Warrrrme Milch vielleicht.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?