10 Wochen abs?

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1 Antwort

Nein, definitiv nicht. 

Allerdings wirst du ziemlich schnell eine "betonung" bemerken. Mit einem Sixpack kannst du (mit Konsequentem training) nach ca. 8-10 Wochen rechnen.

Probier mal die gratis App "freeletics" aus. mit der erreichst du wahnsinnige fortschritte in kurzer Zeit.

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