10 Km Laufzeit?

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7 Antworten

Wahrscheinlich hast Du gesehen, dass da noch eine ganze Reihe von Läufern nach Dir ins Ziel kamen?

Es ist also generell nicht ganz schlecht und für den ersten völlig OK. Du bist wahrscheinlich auf 10 km schneller als 90% der Bundesbürger ;-)

Hat was mit unserer kranken Alterspyramide und der zunehmenden Volksverfettung zu tun :o)

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Nein, dass ist ziemlich gut. wenn du öfters laufen gehst, bekommst du mehr Ausdauer. Das heißt du wirst immer besser! Aber wenn du eine bis zwei Pausen bei dieser Strecke einlegst, ist es auch gut! :) Viel Spaß beim nächsten Mal!

6 km/h sind guter Durchschnitt um zu laufen, das ist absolut ok

Wären das nicht 10 km/h??

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Wenn eine Stunde 100 Minuten dauern würde vielleicht :D

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Ich arbeite oft auf solchen Läufen und die Besten laufen die Strecke in knapp 28 Minuten. Das sind allerdings keine professionellen Läufer, sondern auch nur Leute, die das zum Spaß machen.

Je nach Alter hast du allerdings eine gute Zeit.

Watt erzählst du den für einen Stuss.Emil Zátopek, lief am 1. Juni 1954 eine Weltrekord Zeit von 28:54 min.

Der Streckenrekordler aus dem Jahr 2010 lief eine Zeit von 27:12. Und diesmal lief der Äthiopier leider nur 28:06 Minuten. Dritter wurde Richard Mengich aus Kenia mit guten 28:13, dann gefolgt von Philemon Cheboi ebenfalls aus Kenia 28:19 und Simon Tesfay aus Eritrea mit 29:09

Und du erzählst das da irgendwelche Hobby Läufer 28 Minuten laufen!!

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@katapultstar

Dann poste doch einfach den Link zur Ergebnisliste deines Hobbylaufs. Dann glauben wir dir gerne^^

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@katapultstar

Es gib immer eine Offizielle Zeitliste und das bei jedem noch so kleinen Marathon!

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der 10.000 METER LAUF

  • Erste registrierte Zeit: 32:35 min, Vereinigtes Königreich William Jackson, 5. April 1847 in Peckham (Zwischenzeit für 10.186 Meter während eines 10-Meilen-Laufes)
  • Erster offizieller Weltrekord: 30:58,8 min, Frankreich Jean Bouin, 16. November 1911
  • Erste Zeit unter 30 Minuten: 29:52,6 min, Finnland Taisto Mäki, 17. September 1939
  • Erste Zeit unter 29 Minuten: 28:54,2 min, Tschechoslowakei Emil Zátopek, 1. Juni 1954
  • Erste Zeit unter 28 Minuten: 27:39,4 min, Australien Ron Clarke, 14. Juli 1965
  • Erste Zeit unter 27 Minuten: 26:58,38 min, Kenia Yobes Ondieki, 10. Juli 1993

kommt drauf an mit was du dich vergleichst...du bist auf jedenfall sportlich

ich finde das ist sehr schnell :)

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