Ist es möglich, dass ich bis zum Sommer 10 Kilo abnehmen kann?

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3 Antworten

Streiche die Kohlehydrate komplett von deinem Speiseplan und ernähre dich von Gemüse, Fleisch und hochwertigen Ölen. Alles was Chemie enthält (Margarine !!!!! und diverse Fertigprodukte mit Mononatriumglutamat) unbedingt meiden . Dazu ein Sportprogramm für JEDEN Tag - dann wird das klappen 

Im Übrigen - Sport macht süchtig - viel Spaß

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Wenn du die richtigen Bewegungen ausführst und dich weiter hin gut Ernährst müsstest du es eigt. Schaffen auch noch mehr ab zu nehmen ..

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Größe, Alter, Gewicht? Machst du Sport? Wie ernährst du dich?

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