1 woche nur gemüse und wasser ,sport?wie viel nimmt man ab?

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5 Antworten

das kommt auf deine ausgangslage, deinem sport und die mengen und arten der gemüse an, die du essen wirst.

viel, aber das nimmst du die woche danach doppelt wieder zu.

Also nach meiner meinung nach find ich das man da soo zwischen 100-220

und in ein monat veleicht 6-9 kg :)

kommt drauf an wieviel du wiegst

Etwa 100% an Lebensfreude.

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