1. Schultag- Mulmiges Gefühl im Bauch?

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3 Antworten

Wahrscheinlich erst, wenn Du siehst, dass Du dort auf ganz normale Leutchen triffst, die Dir nix Böses wollen und sicher genau so aufgeregt sind wie Du.

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In Stress-Situationen atmet man oft falsch, wenn du gerade aufgeregt bist, kann das auch daran liegen. Versuch ein paar mal konzentriert tief ein und auszuatmen, gute Gedanken helfen auch oft.

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Ach geh da einfach locker dran.Sei einfach freundlich und versuche Kontakte zu knüpfen.Dann klappt das schon.Viel Erfolg im neuen Schuljahr!

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