1 kleiner fruchtzwerg am tag ok?

4 Antworten

klar 50 Kalorien sind nicht viel. Aber: im Fruchtzwerg bestehen die hauptsächlich aus Zucker. Ausserdem sättigt ein Fruchtzwerg kaum. Ein Apfel zum Beispiel ist viel besser. Der hält länger vor. Aber mal ab und an ein Fruchtzwerg schadet nicht. Es kommt auf die Gesamtheit der Kalorien an.

und was willst du den rest am tag essen, das denken hast du vergessen, auch das essen, wenn du kein zweg bleiben willst, was du schon bist, im denkvermögen

Esse lieber einen Apfel, der hat genau so viel kcal, macht aber satt und du hast auch noch ein paar Vitamine zu dir genommen, die dein Körper verwerten kann. Ein Fruchtzwerg ist kein Lebensmittel, sondern gleich zu setzen wie Süßigkeiten (Schokolade, Bonbons) .

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