1 glas Wasser vor dem essen um kalorien zu verbrauchen?

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2 Antworten

Es verbraucht natürlich keine Kalorien, aber es füllt schon mal ein bisschen den Magen. Dann isst man nicht so viel.

Aber du kannst jetzt nicht einfach sagen "Dann trinke ich einen ganzen Liter Wasser vor dem Essen und bin schon nach zwei Löffelchen Suppe satt", denn der Körper braucht auch seine Nährstoffe und lässt sich nicht komplett täuschen. Du würdest dann sehr, sehr schnell wieder Hunger kriegen.

das wasser hat selbst keine kalorien und kann auch keine kalorien verbrauchen, was du gelesen hast stimmt nicht

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