1. Apfel Diät hat jemand damit Erfahrungen?

2 Antworten

So einen Unsinn macht doch niemand. Einseitige Diäten sind gesundheitsschädlich und führen nie zum gewünschten Abnehmerfolg. Vernünftige kalorienreduzierte Ernährung und Sport ist das einzige, was hilft.

So nen Mist würd ich gar nicht anfangen. Wenn du irgendwann normal isst dann nimmst du wieder zu. Lass dir lieber ein ernährungs und sportprogramm zusammen stellen.

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