0,8Kg in 2 Tagen abgenommen NORMAL?

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6 Antworten

Körpergewicht schwankt täglich! Alleine schon aufgrund von Wassereinlagerungen, gegessener Salz- Kohlenhydratmenge (Wasser) und Magen- Darminhalt. Ebenso sind Körperfettwaagen ungenau.

Wenn du dich wiegst solltest du dies immer zur selben Zeit (nur morgens!), nackt und nach dem Toilettengang (am besten mit Stuhlgang) tun.

Bessere Indikatoren wären Fotos, Messung der Umfänge und deine Kleidung.

Lg

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Kommentar von HelferGroup
28.06.2017, 13:23

das habe ich ja gemacht, nach den stuhlgang und am morge ohne was gegessen zu haben.

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Jede Umstellung verändert deinen Körper das ist total normal. Vorallem am Anfang nimmt man schneller viel ab das wird mit der Zeit aber weniger. Genieß es, solange du dich trotzdem gesund ernährst ist alles gut:)

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Ja kann durchaus normal sein. Kommt auch darauf an ob du mehr Flüssigkeit statt essen zu dir genommen hast. Die schwitzt du aus oder scheidest sie schneller aus.

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das ist nur eine Gewichtsschwankung, so schnell geht es nicht

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Ich habe sogar mal 0.8kg während dem Toilettengang abgenommen.

Das ist völlig Normal.

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Naja es kommt natürlich auch immer darauf an, zu welchem Zeitpunkt am Tag du dich misst, und was du davor gegessen hast. Außerdem ist der Mondzyklus auch mitverantwortlich. Bei Vollmond wiegt man am Wenigsten, da der Mond dich anzieht

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