0 diät erfolg?

6 Antworten

Hallo zusammen. Ich bin Daniela und arbeite seit vielen Jahren im Ernährungs- und Abnehmbereich bei amapur. Du hast ja nach Erfolgen bei einer Nulldiät gefragt. Nun ja, der ist eigentlich nicht vorhanden, denn dem Körper fehlt recht schnell an wichtigen Nährstoffen und Vitaminen. Gegen viel kalorienarme Flüssigkeit, die man bei einer solchen Diät zu sich nimmt, ist erst einmal nichts zu sagen. Doch für eine dauerhafte Gewichtsreduktion, die dann nicht zu Kreislaufporblemen führt, ist diese Art von Diät nicht geeignet. Der Körper baut in dieser Zeit nämlich nicht nur viel zu schnell Fett, sondern auch Muskelmasse ab, wodurch der Körper mehr und mehr geschwächt wird. Daher rate ich von dieser Art Diät dringend ab. Wenn du den Willen hast abzunehmen, dann versuch es als Einstieg mal mit einer gesunden Formula Diät. Aber Vorsicht, hier gibt es recht große Qualitätsunterschiede. Formula Diäten sind aber ein guter Einstieg für eine dauerhafte Ernährungsumstellung, da du dadurch deinen Blutzuckerspiegel regulieren und deinen Körper entgiften kannst. Ich hoffe, dass du einen alternativen, gesunden Weg zur Nulldiät für dich findest und wünsche viel Erfolg :).

Ne Woche , kommt drauf an wieviel man wiegt je mehr umso länger brauch es um anzuschlagen würd ich mal sagen

Bis du umfällst und im Krankenhaus landest.

Oder wo anders.

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das es ungesund ist und jojo - effect ist mir klar ;)

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