.. Wie kann i.ch mehr essen?

... komplette Frage anzeigen

5 Antworten

ich hab mal gehört man kann seinen magen dehnen indem man immer regelmäßig viel trinkt. aber keine ahnung ob das nicht vielleicht gefährlich ist wegen "wasservergiftung" oder so. Warum willst du denn mehr essen? Strebst du eine Karriere als Sumo-Ringer oder Wettesser an? Oder bist du einfach nur total untergewichtig und willst in ein gesundes gewicht kommen? In dem Fall iss vielleicht nicht unbedingt viel mehr sondern einfach etwas deftiger. Mehr Kohlenhydrate, mehr Fette, mehr Ballaststoffe? 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von gecko307
31.12.2015, 08:19

Habe die Frage wieder neu formuliert die Frage hier war grad ein fail, ich bin 16 wiege 53 kg und bin 1,70 und versuche mehr zu essen aber ich schaffe es nicht

0

Ess hochkalorische sachen also etwas was viel kalorien hat davon kannst du soviel essen wie möglich und hast viel mehr Kalorien

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Pro Tag immer ein kleines bisschen mehr , ( brauchst mindestes 1500 kcal ) Nimm vlt heute ca. 100 mehr dann übermorgen 150 mehr , Step for Step ;)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
  • Mund auf
  • Nahrung rein
  • Mund zu
  • kauen
  • runterschlucken
  • wieder von vorne beginnen
  • oft genug wiederholen - ist ganz wichtig!
Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Indem du mehr auf deinen Teller gibst und alles aufisst, ist doch ganz einfach

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?