đź”´ Wie habt ihr gut angenommen?

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2 Antworten

Finger weg von süßen Getränken! Viel Wasser trinken, ungesüßter Tee geht natürlich auch.
Sport ist natürlich wichtig. Achte darauf was du isst und wie viel. Jedoch auch darauf achten dass du nichr hungerst, denn wenn du dann abgenommen hast und wieder anfängst zu essen, sagt jojo effekt hallo!

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1 Monat lang nur Suppe , nichts anderes. Das lag allerdings an einem Magen problem Weil ich nichts anderes vertragen habe.

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Maedel12 27.04.2016, 22:02

und wieviel hast du in diesem Monat abgenommen ?

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xunknownuserx1 27.04.2016, 22:11

12 Kilo, an sich aber eigentlich normal Gewicht, nur eben 12 Kilo runter.

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