. Gibt es was was ich machen kann? bitte schnell antworten

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4 Antworten

Warum kannst du nicht schlafen Angst? wenn ja musst du die Angst einfach vergessen ich hatte auch mal Schlafprobleme um zu entspannen kannst du zum beispiel mit Kopfhörer entspannende Musik hören dann schläfst du bestimmt ein.

Mach am besten das handy/ den laptop aus, denk an was schönes und dann schläfst du auch schon ein ;) gute nacht

Aufhören fragen auf gutefrage zu stellen :D leg einfach das Handy/Laptop weg und hör musik oder lies ein buch, da wird man automatisch müde :D

Mach jetzt die nacht durch und morgen viel sport dann bist du morgen abend voll müde und gehst früh schlafen 👌

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