American - Football Linebacker?

3 Antworten

Hallo erstmal,

In Bezug auf die Schnelligkeit, kann ich dir jetzt keine Zahlen nennen, allerdings muss auch ein LB ein gewissen Tempo aufbringen.

Beim Gewicht müsste ich wissen wie groß du bist, und selbst dann kann ich dir nichts ganz genaues sagen. Wie eben schon gesagt der InsideLB ist meist nochmal etwas schwerer als der OutsideLB. Allerdings kann man allgemein sagen, dass ein hohes Gewicht keinem LB schaden.(Hier sollte vor allem die Muskelmasse das Gewicht machen)

Ich denke, dass in Bezug auf die Ernährung besonders darauf geachtet werden sollte, dass sie auf Muskelzuwachs ausgerichtet ist.

Neben dem normalen Mannschaftstraining, kann das Fitnessstudio nicht schaden. Und in Bezug auf die Häufigkeit kann ich dir nur sagen, solange wie es deinem Körper nicht schadet.

mfg

Hängt davon ab ob du Outsidelinebacker oder insidelinebacker spielen wirst, ansonsten schadet Krafttraining nie und die Ernährung musst du soweit umstellen das du dich mit Proteinen vollstopfts jedoch vergiss deine Agility nicht also Übungen für die Koordination und Beweglichkeit sind auch immer hilfreich

: -) XD BP cool?

Mal ein Auszug aus den GF Richtlinen.

Der Titel Deiner Frage ist ganz besonders wichtig: Je aussagekräftiger und klarer Deine Frage formuliert ist, desto mehr gute Antworten wirst Du erhalten. Achte daher darauf, dass Du immer eine vollständige Frage inklusive Fragezeichen formulierst! Jede Frage muss zusätzlich einen Erklärungstext (Details zur Frage) enthalten. Wenn Du hier zum Beispiel ein paar Hintergrundinfos reinschreibst, warum Du jetzt eine Antwort brauchst oder welche Art von Informationen Dir weiterhelfen, wirst Du auch hilfreiche Antworten bekommen.

Auf korrekte Rechtschreibung achten
Wenn Du einen Beitrag schreibst, dann denke immer daran, dass dieser auch künftigen Nutzern weiterhelfen soll, die eine ähnliche Frage haben werden. Deshalb achte unbedingt auf eine korrekte Rechtschreibung und vermeide unnötige Satzzeichen und Großbuchstaben!

Football Trainer Gesucht, wo finden?

Wir gründen im Raum NRW eine American football Mannschaft. Dafür suchen mir Momentan ein paar Trainer. Weiss hier vielleicht jemand wo und wie man so jemanden findet? Sie müssen nicht unbedingt ausgebildete American football Trainer sein, nur ein wenig ahnung vom Spiel wäre nicht schlecht,.. Vielen dank schonmal. :)

...zur Frage

American Football: Aufgaben des Linebackers?

Hey :D

Ich spiele seit einigen Monaten American Football und gestern wurde mir gesagt ich solle linebacker werden da mir das liegen. nunja.. es gibt ja verschiedene linebacker (middle-linebacker, outside-linebacker, inside-linebacker). was sind die verschiedenen aufgaben der linebacker? also mann-deckung, ballträger tacklen und so. und auf wen muss sich ein linebacker fixieren, wenn er man nicht den ballträger, sprich runningback, tacklen muss? wäre cool wenn jemand auch einen link für die aufgaben der einzelnen positionen der defense geben kann :D also detaillierte. zum beispiel dass die cornerbacks versuchen müssen die bälle der receiver abzufangen etc.

ich wäre euch zu höchstem dank verpflichtet wenn ihr das schreiben könnt! :) danke!

...zur Frage

Linebacker training mit 13?

Hallo, Ich spiele seit einigen Monaten linebacker (football) Bald fäng die Season an und ich wollte mich etwas trainieren. Was empfiehlt ihr für Übungen?

...zur Frage

Mit welchen Trainingsarten kann ich einen American Football weiter werfen?

Ich bin ein Riesen football fan und spiele auch selber football (Quarterback) in der freizeit.Ich kann den ball einigermaßen weit werfen. Wie kann ich den ball noch weiter werfen? Also wie kann ich trainieren? Mit gewichtheben oder wie?

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?