Was wäre besser ...sich nur von Nudeln oder nur von Fleisch zu ernähren?
Bitte kommt mir jetzt nicht von einseitiger Ernährung und spielt den Ersatz Ernährungsberater ! Ich will einfach wissen was besser wäre ! Das es einseitig ist weiß ich !!!
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5 Antworten
Nudeln enthalten nur leere Kohlenhydrate, Fleisch hingegen Fette und Eiweiße. Auf beides ist der Körper angewiesen, und kann seinen Energiestoffwechsel demnach richten.
Hast bestimmt schon einmal von der ketogenen Ernährung gehört, nichts anderes würde passieren, wenn man nur noch Fleisch isst.
Ganz klar Fleisch. Im Fleisch ist mehr oder weniger alles drin was man so zum leben braucht in Nudeln hingegen gibts nur Kohlenhydrate, heisst jede Menge Energie aber so gut wie null Nährstoffe.
Fleisch enthält Eiweiße, Fett, Vitamine und Nährstoffe wie Selen und Zink.
Nudeln fast nur Kohlenhydrate und leere Kalorien. Wahrscheinlich auch kaum bis gar keine Vitamine.
Nudeln enthalten fast nur Kohlenhydrate und wären somit nicht dafür geeignet.
Hallo dann eher nur Rindfleisch oder Bio Geflügel