schnitzelsemmel gut beim abnehmen?
Bin momentan in meiner gym phase und versuche fast food sowie auch süßigkeiten zu vermeiden. Jedoch liebeee ich schnitzelsemmel und verbiete sie mir immer wieder sobald ich sie sehe. Sollte man schnitzelsemmel beim abnehmen eher vermeiden?
4 Antworten
Sollte man schnitzelsemmel beim abnehmen eher vermeiden?
Definitiv JA! 😂
Aber was zählt ist einzig und allein deine Kalorienbilanz. Iss halt ne Schnitzelsemmel, dafür sparst du an snderer Stelle halt Kalorien ein. Sich etwas zu verbieten führt nur zu Heißhunger, und dann isst du vielleicht gleich 3 davon, statt eine! 😉
Ja. Brötchen bestehen im Normal aus Weißmehl und haben viel Kalorien. Die Panade im Schnitzel enthält viel Fett, da sie in Fett gebraten oder frittiert werden müssen. Kauf dir ein Vollkornbrötchen und brate dir ein Schnitzel ohne Panade in ganz wenig Öl in der Pfanne. So kannst du es gut in deinen Kalorienplan einarbeiten.
Solange du im Kaloriendefizit bist kannst du essen was du willst.
Du nimmst sogar ab damit wenn du sonst nix isst. Verblüffend.