Gute Mittag oder Abend Gerichte?
Hallo,
könnt Ihr mir gesunde und gute Mittag oder Abend Gerichte mit vielen Kcal und Nährstoffen empfehlen? :D
Danke im Voraus!
3 Antworten
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Chefkoch.de hat Rezepte rauf und runter.
Klassisch mittags warm, abends belegte Brote. Obst, eingelegtes Gemüse, Rohkost nach Wahl.
Bratkartoffeln mit Linsenfrikadellen und grünen Bohnen ist lecker, oder ein Cous-Cous-Salat mit Cherrytomaten, Paprika, Zwiebeln und Petersilie.
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Rührei, Spinat, Kartoffeln.