Woran erkennt man Nervösität?

Kalte Hände, die zittern. Kalter Schweiß. Unwohlsein, Bauchschmerzen, fahriger Blick, unkonzentriert. Manchmal Sprachlosigkeit (weil man kein Wort rauskriegt). Fluchtgedanken (ich will hier weg).

in der Regel an an Spannungshandlungen. Diese können sehr vielfältig sein.

Die Frage ist, ob man dies bei sich selbst oder dbei Anderen feststellen möchte.

LG

Man fühlt sich nicht ganz im seelischen Gleichgewicht, man ist aufgeregt und unsicher, weil man nicht weiß, was auf einen zukommt.

Innere Unruhe, Herzrasen, Schwindel, Mundtrockenheit, Magen- Darm Beschwerden, Zittern, Schwitzen, den Drang aufs Klo zu müssen(oftmals pinkeln müssen), keine klare Aussprache mehr oder Sprachlosigkeit usw. Kommt auch auf das Maß der Nervosität an.

Das kann sich in vielen Symptomen äußern, wie:

• Herzklopfen und -rasen
• Schweißausbrüche und Hitzewallungen
• Muskelzucken und Zittern
• Schwindel, Benommenheit und Schwächegefühl
• Bewegungsdrang
• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Schlafstörungen
• Magen- und Darmbeschwerden
• Herz- und Kreislaufbeschwerden