Ich möchte sterben weil man im Leben immer schlafen muss und das nervt weil ich nicht existieren kann und müde bin.
Hallo Lena17298,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktion/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
6 Antworten
Ach Manno, hast du wirklich nichts anderes mehr zu tun, als zu schlafen?
Wer außer dir sagt, dass man im Leben immer schlafen muss?
Im Tode kannst du immer schlafen. Aber jetzt sollst du dein Leben nicht nur mit Schlafen verbringen.
Wenn ein Mensch länger als die üblichen sechs bis acht Stunden oder zu wenig pro Nacht schläft, stellt sich die Frage, ob dies seinem natürlichen Schlafbedürfnis entspricht.
Ein extremes Schlafbedürfnis kann ein Zeichen einer ernsten Erkrankung sein.
Vor allem Langschläfer haben ein erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse oder Tod. Viele erleiden einen Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Möchtest du das erleben?
Sicher nicht. Es sei denn, du bist ernsthaft krank und brauchst professionelle Hilfe. Nicht übermorgen oder bald, sondern spätestens morgen.
Alles Gute! Sarkasie
Du musst nicht immer schlafen - wenigstens 6 Stunden wären ja schon mal etwas.
Schlafentzug ist übrigens eine Foltermethode.
Auch sonst ist zu wenig Schlaf nicht zu empfehlen:
Die 6 Stunden waren auch nur ein Beispiel.
Gut möglich, dass du nicht den Schlaf bekommst, den du brauchst.
Damit meine ich die Qualität des Schlafes.
Aber das kann nur in einem Schlaflabor festgestellt werden.
- Hast du Schlafstörungen?
- Wie lange schläfst du denn?
- Schläfst du eher schlecht oder gut?
- Bist du sehr unruhig im Schlaf?
- Welche Vorerkrankungen hast du denn?
- Wie wird oder wurde dein Schlaf gestört?
Man kann sich auch müde schlafen, gerade bei Depressionen.
Für sowas solltest du aber auch einen Therapeuten zu rate ziehen.
Wenn du stirbst schläfst du für immer.Bitte bleib am Leben.Ich verletze mich selbst und habe ebenfalls Selbstmordgedanken.Du kannst bei der Telefonseelsorge oder der NummergegenKummer anrufen.Dem Krisenchat kannst du schreiben, allerdings ist der Krisenchat immer überlaufen, sodass sie nicht alle Anfragen direkt abarbeiten können.
Schlaf ist essenziell lebenswichtig.
Näheres siehe hier:
6 stunden sind zu wenig, wenn ich nur 6 Stunden schlafe kriege ich Halluzinationen