Guten Tag, meine Nachbarin hat gefragt ob sie mal bei mir mittrainieren und mitjoggen darf. Ich hab gesagt Mal schauen. Wie lehne ich sie geschmeidig ab?
Haben Nr.n ausgetauscht, ich will aber nicht dass sie mich beim Training ausbremst.
Ansonsten ist die Sache offen, weil sie hübsch ist und wir uns gut verstanden haben. Es war sogar kurz leicht romantisch auf dem Balkon.
Wie vorgehen?
"Training nein, weil du bist zu schwach, aber so Treffen möglich."? Sowas
11 Antworten
Hey :) ich würde sagen:
Ich trainiere immer alleine, damit ich die besten Fortschritte mache, aber meine Freizeit würde ich gerne mit dir verbringen ;)
Mache doch einen Versuch, unterschiedliche Trainingsformen gemeinsam zu absolvieren.
Ist bei dem Training in etwa ein Leistungsgleichstand - z. B. beim Laufen - dann kann man schon gemeinsam trainieren.
Ist der Leistungsstand zu unterschiedlich, kannst Du Dir ja eine Gewichtsweste umhängen und diese so ausstatten, dass ihr in etwa gleich schnell seid.
Beim Krafttraining kann man dieses so gestalten, dass jeder individuell die prozentuale Belastung anhand seines 1 RM-Wertes einer Übung skaliert.
Würde schon mit Ihr Sport machen gute Gelegenheit nach Date zu fragen und besser kennen zu lernen.
ja, beim Training bist Einzelgänger, in andere Disziplinen nicht.
Mit ihrer Leistung würde ich das nicht begründen.
Einfach aber klar und taktvoll sagen, dass man es lieber alleine machen möchte.
Das ist gut :)