Nach dem kraftsport fitness ein glas gin alkohol getrunken?

4 Antworten

Macht 0 Komma gar nichts

Ist nicht so schlimm dass dir das passiert ist aber wenn du einen dauerhaften trainingserfolg haben willst solltest du am besten gar keinen Alkohol konsumieren

Kein Gramm Muskelmasse verlierst du dadurch. Aber einige tausende Gehirnzellen.

Der Gin brennt sich sofort durch deine gains von dem Training, mach das noch 2-3 mal und du siehst aus wie Magersüchtig.

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