Kann man Rauchen während man Bodybuilding machrz?
Tag, ich wollte fragen ob man Rauchen kann, obwohl man Bodybuilding macht. Gibt es viele Nachteile? Ich merke bis jetzt nur etwas bei der Ausdauer, jedoch würde ich versuche aufzuhören, wenn es mir stark als Bodybuilder schadet.
5 Antworten
Rauchen schadet immer, egal ob man Sport macht oder nicht!
Und was nützt dir das beste Training, wenn du dich durch das Rauchen selbst schwächst und gar nicht dein Maximum erreichen kannst?!
Ich habe mich vor über 25 Jahren gegen das Rauchen und für den Sport entschieden!
Beides war und ist für mich keine Option! 💁🏻♂️
Kann man Rauchen während man Bodybuilding machrz?
In den meisten Studios ist Rauchen verboten, aber wenn du im eigenen Keller outworkst, kannst du dir dabei auch die eine oder andere Fluppe reinziehen.
Denke das sollte Antwort genug sein😉Alles gute
In den meisten Studios, die ich kenne, ist Rauchen verboten.
Also, während des Bodybuildings, eher nicht.
Hallo
Wie du selbst schon gemerkt hast, ist Rauchen nicht förderlich für die Ausdauer, aber solange du noch jung bist, kannst du trotzdem Bodybuilding machen. Das steckt man (noch) weg....
Ich war immer Raucher, trainierte trotzdem sehr viel und drückte mit 35 Jahren 180Kg Brust.
Heute, nach über 30 Jahren Tabakkonsum, merke ich sehr stark, dass ich so lange geraucht habe...und was nützt es mir, einen muskulösen Körper zu haben mit kaputter Lunge?
Mein Tipp: hör auf zu rauchen!😊👍
Alles Gute!
