Kann Koffein eigentlich süchtig machen?
Ich musste in den letzten 2-3 Wochen viel lernen fürs Abi und da konnte ich es mir nicht leisten, nach der Schule eine Pause zu machen. Ich habe also zum Kaffee, Energy oder Mate Tee gegriffen, Morgens und nach der Schule. Jetzt in den Ferien trinke ich eher keine koffeinhaltigen Getränke und bekomme oft Kopfschmerzen, was ich vorher nicht hatte. Ein Kaffee oder so hilft da dann. Kann man also von dem Koffein abhängig werden? Immerhin gibt es ja sehr viele Leute, die ohne ihren Morgenkaffe gar nichts können.
6 Antworten
Soweit ich weiß, gibt es einen Gewöhnungseffekt, der dafür sorgt, dass du dich ohne regelmäßiges Koffein schlechter fühlst. In so fern gibt es schon ein suchtähnliches Gefühl.
Komm runter davon. Selbst wenn das Koffein alleine kein Problem ist, sind es der Kaffee und sicher auch Energydrinks für den Magen schon.
Natürlich. Wirklich noch nie gehört?
Ja Koffein kann abhängig machen! Das Symptom Kopfschmerzen ist typisch dafür.
Reduziere einfach wieder, du wirst dann zwar erst noch Kopfweh haben, wird aber vergehen.
Oder versuche eben nur noch ein koffeinhaltiges Getränk zu konsumieren.
Viel Glück :)
Süchtig vielleicht nicht unbedingt, das würde heißen, dass du die Dosis ständig erhöhst, aber abhängig sehr wohl. Ich trinke 5-6 Tassen pro Tag, wenn ich die nicht bekomme, fehlt etwas.
Ja, kann süchtig machen. Habe erst damit aufgehört nach jahrelangen Konsum, und der Entzug war gar nicht mal so lustig. Komisch, dass davor nirgends gewarnt wird...