Ist es sehr ungesund 5-6 Liter Cola am Tag zu trinken?
Ich trinke gar kein Wasser, ich trinke immer nur cola so 5l ungefähr. Wie ungesund ist das. Wenn ja, würde es was bringen das auf eine kleine Menge wie 2,5l zu reduzieren
19 Antworten
Hallihallo,
wenn du so weitermachst, wirst du es
nicht nach Südamerika schaffen!
100 ml = 10,6 g Zucker
1 l = 106 g
5 l = 530 g !
6 l = 636 g !
1 Würfelzucker = 4 g
6 l haben also = 159 Stück Würfelzucker !
Laut WHO sollte man nicht mehr als 50 g Zucker täglich zu sich nehmen.
Du nimmst aber alleine schon mit diesem sehr
ungesunden Zuckerwasser
fast das ❗️12, 7 ❗️fache zu dir!
2,5 l = 265 g Zucker = 66,25 Stk.Würfelzucker
sind natürlich auch viel zu viel.
Also: nicht mehr als täglich 1-2 Gläser trinken!
lG ✌️
Achja... 6 l Coca-Cola haben 2575,8 Kalorien!
Natürlich ist Cola richtig ungesund! Egal ob Cola Zero oder nicht! Du MUSST Wasser trinken! Es ist genauso wie wenn du nichts normales mehr isst, sondern nur noch Süßigkeiten. Da macht es keinen Unterschied 5L oder 2,5 L zu trinken. Es ist schwer von jetzt auf gleich aufzuhören deshalb trink lieber erstmal nur einen Liter und dann immer immer weniger. Vergess nicht Sport zu machen. Achso du kannst dir die Air-up holen also es Mal ausprobieren da füllst du normales Wasser rein, und dann gibt es einen Duft Pot der macht das es nach Cola schmeckt obwohl du Wasser trinkst
Nicht nur die Menge an Cola ist ungesund ,du trinkst auch viel zu viel.
Zwar sollte man sehr viel trinken aber man sollte nie mehr als 1,5 bis 2,5 l Wasser am Tag trinken (incl. das Wasser in der Nahrung)alles andere ist ungesund und kann sogar tödlich sein zu viel Wasser und bei Cola ist es noch sehr viel schlimmer !
Ich selbst trinke leider zu wenig höchstens 1 Liter Wasser.
Natürlich ist es ungesund dieses Gesöff zu trinken, denn mehr ist es nicht, nur Zucker und Chemie.
Hast du denn gar keine Eltern, keine Schule etc., die dir einfachste Grundlagen lernen?
Solche Cola-Mengen sind mega-ungesund.
Vor allem löschen sie nicht den Durst sondern machen noch mehr Durst. Und es ist nichts drin, mit dem der Körper was Wichtiges bauen kann. Deine Zähne werden schnell hinüber sein, was dich sehr teuer zu stehen kommt. Und der Diabetes II wartet ab 20j.