Wird mein Po kleiner wenn ich ihn trainiere?

2 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Am Anfang wird er womöglich kleiner werden weil er zum großteil aus fett besteht. So war es bei mir. Damit er wieder groß wird musst du schon wirklich sehr viel dafür machen und auch über einen langen Zeitraum. Jedoch ist das bei jedem Menschen unterschiedlich wo er wie viel abnimmt oder aufbaut. 

Grösser ;) Vorallen Dingen durch Kniebeugen und rumänisches Kreuzheben. Aber alles trainieren!

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