Wie kommt eine Frau beim Sex zum Orgasmus?
Zur Information: ich bin weiblich 🤗
Meine Frage ist: Wie kann ich als Frau beim Orgamus kommen? Ich weiß, dass die wenigen Frauen vaginal, also durch das reine rein & raus, kommen können. Und auch wenn Sex selbstverständlich viel mehr das ist und mein Ziel auch nicht ist unbedingt zu kommen, frustriert es mir sehr und nimmt mir die Lust darauf.
Zudem muss ich sagen, dass ich bei mir selber absolut kein Problem habe zu kommen. Da bin ich in 5-10min fertig, allerdings bin ich da dann auch wirklich sehr in Stimmung. Mir ist da aber aufgefallen, dass ich wirklich, wenn ich den einen Punkt gefunden habe, dort konstant bleiben muss damit ich komme. Was für meinen Partner natürlich sehr schwer ist. Ich benutze auch etwas festeres als Finger, denn ich kann zwar durch meine Finger kommen, aber es ist ein anderes Gefühl und wenn andere das bei mir machen fühlt sich das nicht gut an und tut teilweise auch etwas weh. Klitoral kommen ist aber kein Problem bei mir, wenn ich das selber mache. Hat aber jemand anderes bei mir auch noch nicht geschafft, weil der Part beim Vorspiel immer nur 5 Sekunden eingenommen hat.
Mir ist es aber auch total unangenehm den kompletten Sex lang mich währenddessen klitoral zu befriedigen, deswegen habe ich das bisher nicht gemacht. Ich weiß das Kommunikation sehr wichtig ist, wir sprechen auch viel darüber und probieren viel aus. Ich glaube einmal war ich eventuell auch schon kurz davor, aber das war es dann auch. Vielleicht gibt es auch zu wenig Rhythmus? Ich habe manchmal das Gefühl, dass es wirklich nur rein und raus ist. Vielleicht mache ich mir aber auch zu viele Gedanken und setze mich zu sehr unter Druck, was das kommen wahrscheinlich noch unwahrscheinlicher macht. Ich bin nur deswegen aktuell sehr frustriert und komme von mir aus gar nicht mehr in Stimmung wenn ich bei meinem Partner bin. Das gibt mir ein schlechtes gewissen
7 Antworten
Es ist schonmal klasse, dass du selber weißt, was du brauchst um zum Orgasmus zu kommen :) Das musst du nun nur noch beim Sex mit einem Partner umsetzen, und das ist manchmal garnicht einfach, besonders da der übliche penetrationssex nicht wirklich dafür geeignet ist.
Man kann aber auch so viel mehr machen! Zum beispiel kannst du dich auf am Partner reiben, also an seinem Bein. dabei wird auch die Klitoris viel mehr stimuliert und du selber kannst den Druck und Tempo bestimmen. Meine Freundin liebt es beim Facesitting zu kommen, da kann sie selber den Druck festlegen. Sie mag es auch sehr, beim masturbieren an etwas fest zu reiben und kann mit Fingern nicht so viel anfangen. Aber durchs Facesitting kann sie wirklich oft zum Orgasmus kommen. Bisher war unser Rekord 7 Orgasmen :)
Es hilft aber auch enorm, wenn der Partner einfach offen ist und auch wirklich Lust darauf hat, dich zum Orgasmus zu bringen. Und für mich ist es garkein Sex, wenn die Frau nicht zum Orgasmus kommt. Das wäre ja sonst so als würde ich mit ihr ins Kino gehen, aber sie draußen auf dem Gang stehen lassen während ich mir den Film angucke xD
Versuche umzudenken: der Weg ist das Ziel und ein Orgasmus nur die Kirsche auf der Torte.
Hat man einen: super, wenn nicht, dann halt nicht. Verabschiede dich von der Idee beim Sex einen haben zu müssen oder unbedingt zu wollen. Das nimmt Druck raus, du bist weniger frustriert und ev. klappts dann ja mal von selbst.
Bei Sex mit nem Mann hab ich auch meist keinen, das macht aber den Sex nicht weniger schön.
Hallo Fragestellerin,
hier unter den Antworten findest du schon gute Anhaltspunkte. Du selbst hast auch schon erkannt, das einfaches "rein und raus" sicherlich keinesfalls immer zum Erfolg führt. Der weibliche Orgasmus ist häufig durch eine reine Penetration selten zu erreichen, daher täuschen sehr viele Frauen den Orgasmus vor, um dem Partner den Erfolg zu gönnen.
Idealerweise gehst du erst einmal dazu über und schaffst eine Atmosphäre in der du gerne Sex hast. Eine schöne Umgebung kann die Lust wecken.
Des weiteren würde ich offen mit deinem Partner reden, was dir gefällt und wo du deine erogenen Zonen hast - denn Sex findet immer noch im größten Sexualorgan statt, welches wir haben: das Gehirn. Fordere auch ruhig sanft ein, was du willst, wie du es willst und vor allem wann du es willst. Lasse dir Zeit und versuche dich in dem absoluten Moment fallen zu lassen und dein Partner sollte vor dem Penetrationsakt an sich eher dazu übergehen, die Umgebung dafür "vorzubereiten" - also klassisches Vorspiel. Dafür hat man sich einfach Zeit zu nehmen, wenn beide Parteien etwas davon haben sollen.
Die Neugier und das "neue" an sich kann auch sehr interessant sein, also versucht eventuell mal eine neue Stellung, baut ein kleines erotisches Spiel ein, wie als Beispiel die Augen zu verbinden um somit den Tastsinn besser anzusprechen und zu verstärken.
Das du mit dir alleine schneller zum Ziel kommst, ist vollkommen normal - denn du kennst deinen Körper. Zeige deinem Partner eventuell mal "wie du es machst" und führe in dann einfach da hindurch.
Gemeinsam wächst man zusammen, verschmilzt quasi miteinander und dann....klappt es auch mit dem Orgasmus.
Wichtig ist zunächst einmal mit offenen Karten zu spielen und Deinen Partner auch wissen zu lassen, dass Du (noch) nicht gekommen bist! Beim "guten alten Rein-Raus.-Spiel" kommen die wenigsten Frauen regelmäßig zum Höhepunkt. Viele Frauen heucheln trotzdem Begeisterung über sein Tun ("Sag' nie einem Mann er könne nicht Autofahren oder sei schlecht im Bett..."), da sie ihm schmeicheln wollen - und er sieht dann natürlich beim nächsten Mal keinerlei Veranlassung etwas zu ändern - ein Teufelskreis beginnt...
Wenn Du in diese Falle bereits getappt bist, dann ist es natürlich schwierig nach Monaten oder Jahren plötzlich damit herauszurücken, dass Du noch nie gekommen bist. Ein "Lass uns heute mal etwas Anderes probieren..." ist da diplomatischer... .
Beim Verkehr habt ihr die besten Chancen, wenn Du auf ihm reitest, das Kreuz durchdrückst damit Du Deinen Kitzler an seinem Schambein reiben kannst. Viele Frauen bevorzugen es wenn hierbei der Mann dort nicht rasiert ist. Natürlich kannst Du Dich beim Verkehr auch selbst mit der Hand um den Kitzler kümmern - aber von Cunnilingus hast Du sicher mehr:
Die zuverlässigste Möglichkeit, um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, ist nämlich das LECKEN - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. die Frau zu erkennen gibt was ihr gefällt. Hier bist Du mit konkreten Anweisungen gefragt - die meisten Jungs versuchen anfangs hauptsächlich die Zunge "reinzustecken", was allerdings vergebenes Liebesmüh' ist... . Das selbe Problem haben die meisten beim "Fingern", während sie eigentlich am Kitzler verwöhnt werden möchte und er probiert wie viele Finger "reinpassen" und wie weit... .
Sag wo es sich am besten anfühlt und scheue Dich nicht zu korrigieren ("Weiter oben", "schneller", "langsamer", "nicht so fest", "pass auf Deine Zähne auf..." usw.) - Deinem Partner fehlt das entsprechende Organ und er kann nur von Dir lernen, wie es am Schönsten ist!
Am besten ist Ihr praktiziert "Ladies first" - d.h. erst nachdem er Dich mit Zunge und/oder Fingern zum Orgasmus gebracht hat, kommt der eigentliche Verkehr. Damit habt ihr dann beide Euren Spaß und Du bleibst nicht auf der Strecke. Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... . Du hast allerdings gute Chancen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal zum Höhepunkt zu kommen, da das Erregungslevel einer Frau nur langsam absinkt und Du daher eine gute "Startposition" hast... .
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Hundertprozentige Rezepte zum Orgasmus gibt es trotzdem nicht, denn das wichtigste Sexualorgan einer Frau sitzt nicht zwischen den Beinen, sondern zwischen den Ohren. Wenn eine Frau den Kopf nicht frei hat oder sich verkrampft (z.B. weil sie unbedingt "richtig vaginal" kommen will) wird das nix..
Die eigentliche Herausforderung ist ja auch nicht die Frau zum Orgasmus zu bringen - das ist mit etwas Erfahrung kein Problem, sondern die Spannung entsprechend langsam aufzubauen, sie hinzuhalten und den Höhepunkt hinauszuzögern indem man im entscheidenden Moment einen Gang runterschaltet und sie erst dann kommen zu LASSEN, wenn Sie kurz vorm durchdrehen ist...
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
rein raus, mehr brauch der Mann nicht. aber die Frau.....
und da ist mein Ansatz, neben dem wichtigen Vorspiel durch ihn bei dir, kannst du dich fallen lassen, aber ohne Druck, zeig ihm wo und wie es dich anregt und welche Bewegung er in seinem Vorspiel einbringen sollte, eben so als wäre es deine Hand, und ja dazu sollte eben seine Hände zur Unterstützung nutzen, denn das schafft selten sein Phallus. und manchmal ist es sinnvoll erst den einen kommen zu lassen und dann den anderen zu unterstützen. so gelingt es uns zumindest für beide die Erfüllung zu genießen. aber wenn er da ein muss darin sieht, ebenso wie du, dann ist ein Erfolg nur schwer möglich....