Tut das erste mal Sex sehr weh ??

10 Antworten

Heyho. Das ist von Frau zu Frau verschieden, aber mit der richtigen Vorbereitung kannst Du vorbeugen.

Lasst Euch im Vorspiel gut Zeit, dass Du richtig feucht wirst. Zur Not geht auch Gleitgel.

Achte darauf, dass Du nicht verspannt bist. Die Bauchmuskeln und auch der Beckenboden (v.A. der Beckenboden) sollten nicht verspannt sein. Letzterer ist nur leider eigentlich nur mit Übung unter direkter Kontrolle. Ne Anspannung testen kannst Du am Damm. Wenn der verhärtet ist, dann ist der Muskel angespannt. Es kann helfen, wenn Du vor der Penetration schon mal gekommen bist (entspannt).

Dann sollte es Dein Freund langsam angehen lassen. Einfach bedächtig und sanft rein und dann die Amplitude und Frequenz der Bewegungen langsam steigern.

Wenn es Dir wirklich weh tun sollte, dann brich ab. Die eine Jungfrau, die ich erlebt habe hat mir danach erzählt, dass es zwar anfangs schon weh tat, die "Geilheit" das dann aber vollständig weggewischt hat. Meine Beste hat erzählt, dass sie total froh war, dass ihr "Entjungferer" nen Schnellschuss hingelegt hat. Also ist es echt verschieden (wobei meine Beste die totale Mimose ist!). Nochmal: bevor Du Dich quälst brich ab und ihr versucht es nach n paar Tagen, nachdem Du verheilt bist nochmal.

Ich wünsch Euch auf jeden Fall n schönes Erlebnis ;-)

Danke

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Wenn du feucht genug bist und nicht verspannt wird es denke ich gar nicht oder nur ein bisschen weh tun. Bist du nicht feucht genug nehmt gleitgel, ansonsten kann es wirklich schmerzhaft werden

Hallo Antonja1

Es kann etwas weh tun. Aber fühl dich nicht gezwungen, das durchzustehen, nur weil "man" das so macht.

Hör genau auf deinen Körper, und wenn deine persönliche Grenze erreicht ist - sag einfach stop.

LG, Oceannes

Also ich würde dir raten dass dein Freund erstmal mit den Fingern in dich 'eindringt' damit das Jungfernhäutchen gedehnt wird. Danach ist es einfacher für euch beide 

Im Gegensatz zur landläufigen Meinung muss auch das "erste Mal" einem Mädchen keine Schmerzen bereiten. Dafür ist allerdings Voraussetzung, dass ihr einen Schritt nach dem Anderen geht und das Thema richtig angeht!

Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei! Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringe, ist es für Verkehr noch zu früh!

Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Beruf – Sex-Coach und erfolgreicher Fachbuch-Autor

Dankeschön ☺️

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