Nackt duschen?


03.05.2025, 14:24

Ich muss mich immer über finden mich da nackt zu duschen, meine frage ist ob es andere auch so geht und wie geschafft es zu normalisieren.?

ronnyarmin  03.05.2025, 14:22

Interessant, dass du uns das mitgeteilt hast. Hast du auch eine Frage?

Alica11 
Beitragsersteller
 03.05.2025, 14:25

Versehentlich zu früh abgeschickt

maexchen1999  03.05.2025, 14:29

Warum musst Du Dich erst überwinden? Schämst Du Dich für Deinen Körper und/oder hast negative Erfahrungen mit (Deiner̀) Nacktheit gemacht?

Alica11 
Beitragsersteller
 03.05.2025, 16:33

Eigentlich nicht bin auch nicht dick oder zu dünn

19 Antworten

Es ist ja auch normal. Wir kommen alle unbekleidet auf die Welt 😉

Nachfrage: geht es um das Duschen nach dem Sport oder im Schwimmbad?

Wenn du,um mit anderen Mädchen nackt zu duschen, zu schamhaft bist, dann zieh dir einen Badeanzug/Bikini an, aber dann wirst möglicherweise gerade deswegen gehänselt.

Taste dich langsam ran und sprich mit deiner besten Freundin oder deiner Mutter darüber.

Es ist nichts Schlimmes!

Es kommt auf die Ungebung an, in der Schule duscht niemand nackt, im Verein alle. Und im Uraub sind sowieso alle nackt.

Kurz gesagt, kommt es auf die Umstände an, wo und mit wem ich nackt bin, ob ich mich gut dabei fühle.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich lebe

Es ist auch normal, nackt zu duschen

Das fällt vielen schwer. Ist auch deine Entscheidung. Man schiebt das Thema aber auch eventuell zu lange vor sich her. Im Abitur waren die Jungs in meiner Klasse immer noch so feige wie in der 6. beim Schwimmen. Aus dem Gym ist man es hingegen gewohnt nackt zu duschen. Da waren aber auch nicht viele gleichzeitig duschen wie in der Schule. Da viel es einem leichter.

Im Schwimmbad wasch ich einmal meine Badehose unter der Dusche damit sie nicht so stark nach Chlor riecht, wringe sie aus und ziehe sie wieder an für den Weg zur Umkleide. Man gewöhnt sich auch einen Ablauf an.

Musst einfach ein bischen mutiger sein. Rückfälle sind aber auch ok. Mach dir kein Stress. Jungs haben das selbe Problem. Ich finde das ist viel peinlicher :D

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

NackterGerd  09.05.2025, 07:44
Jungs haben das selbe Problem. Ich finde das ist viel peinlicher :D

Ist auch nicht anders

Ist nicht schlimm nackt vor anderen zu duschen. Einfach trauen

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich wichse sehr gerne seit ich ein Teenager bin