Ich habe Angst vor Sex mit meinem Boy, aber ich möchte mit ihm schlafen. Was soll ich nur tun?

4 Antworten

Leider ist mir so etwas auch widerfahren und es hat lange gedauert, bis ich Sex wieder genießen konnte, aber mein (neuer) Partner hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, offen darüber zu reden und keinen Druck auf sich selbst auszuüben. 

Für mich war es vor allem wichtig, Details mit ihm zu besprechen, damit es auf keinen Fall Ähnlichkeiten bei Bewegungsabläufe bzw. Bemerkungen etc. gibt, da das bei mir "Flashbacks" auslöst, aber das ist wahrscheinlich von Person zu Person sehr individuell. Ich weiß nicht, ob du mit ihm so offen über den Vorfall sprechen kannst, aber mir hat das sehr weitergeholfen. Wir haben uns dann Zeit gelassen und ganz langsam und zärtlich angefangen und inzwischen können wir auch "wilden" Sex miteinander haben, ohne dass es bei mir unangenehme Gefühle auslöst.

Ich glaube nicht, dass du dir wegen der Größe Sorgen machen musst, lasst es einfach langsam angehen und es wird alles gut - ich hab das anfangs auch nicht glauben können, aber wenn du einen verständnisvollen Partner hast, lässt sich alles hinbiegen.

Alles Liebe :) 

Vielen Lieben Dank. 

Ja, ich kann mit ihm sehr offen darüber reden. Denke das mit den Bemerkungen und Bewegungen ist anfangs eine sehr gute Idee. Werde es auf jeden Fall ausprobieren. 

Wünsche dir auch alles Liebe!

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Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei! 

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringe, ist es für Verkehr noch zu früh!

Der "richtige Zeitpunkt" ist nicht dann, wenn Du glaubst "es könnte gehen", sondern wenn Du es gar nicht mehr aushältst, wenn Du ihn nicht umgehend in Dir spüren kannst!

Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Beruf – Langjährige Tätigkeit als Life-Coach und Fachbuch-Autor

Hallo,  du hast mit ihm schon darüber geredet und das ist schon ein sehr großer Schritt.

Eine gute Freundin von mir, hat leider das selbe Schicksal wie du erleben müssen. Sie hat aber offen mit ihrem Freund darüber gesprochen. Die beiden sind das ganze sehr langsam angegangen. Erst kuscheln, vielleicht Petting. er hat sie nie zu etwas gedrängt und sie konnte immer den nächsten schritt bestimmen.   Auch heute noch bekommt sie manchmal Panik beim Sex und gibt ihm z.B. eine Backpfeife, auch wenn es ihr hinterher sehr leid tut. Aber er hält trotz allem zu ihr.  Sie geht auch zum Psychologen, was ihr sehr hilft.

Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen :)  

Zu erst einmal Dankesehr.

Mein Freund ist auch der letzte der mir übel ist wenn ich irgendwann sage, er soll mit diesem oder jenem aufhören. Oder ich könne dies oder jenes gerade nicht tun. 

Aber man selber ärgert sich dann schon ein wenig. Man genießt das ja auch, aber irgendwas steht einfach dazwischen..

Deiner Freundin noch alles gute & dir selbstverständlich auch!

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Hey
Geh doch mal zu einer Psychologin , vielleicht kann sie dir helfen die Angst zu stillen.
Wenn du das nicht willst, dann probier doch erstmal Petting oder Trockensex mit deinem Freund aus. Oder Oralsex÷P
Hoffe ich konnte dir irgendwie helfen.
Ganz viel Glück und Kraft wünsche ich dir

Wir haben schon so ziemlich alles 'gemacht'. Sind ja schon länger zusammen und beide erwachsen. Nur der Sex fehlt noch und ich weiß nicht, wie ich das schaffen soll. 

Hatte nach der Vergewaltigung keinen Sex mehr und es fällt mir so schwer auch wenn ich weiß, dass ich ihm vertrauen kann.

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vielleicht brauchst du einfach noch zeit mit der sache abzuschließen. oder eine vielleicht wendest du dich doch mal an eine Psychologin

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