Ich fühle mich so ekelhaft nach rummachen mit einem Typen?
Hallo,
ich habe zwei Probleme und weiß nicht weiter und traue mich nicht mit jemand darüber zu sprechen. Und ich setzte auch eine trigger Warnung hier aus.
Zuerst:
Ich war vor 2 Tagen auf eine großen Geburtstagsparty wo mehrere Leute waren.
Ich kam als erstes und wir haben vorgeglüht.
Die restlichen Gäste kamen gegen 10 an und ich war da schon ziemlich betrunken und ich hab mich auf hingesetzt zwischen eine Freundin und einen fremden Typen.
Ich bin kurz immer eingenickt und auf die Schulter von dem Typen hingelegt.
Wie gesagt ich war ziemlich dicht.
Als meine Freunde und ich kurz rausgingen, ging er auch mit, mit einem Freund.
Er hatte mich festgehalten und am hintern berührt.
Niemand hat es gesehen da es sehr dunkel war.
Später hatte er mich gefragt ob wir unter 4 Augen reden möchten und er ist mit mir ins andere Gebäude gegangen.
Wir haben uns ganz nett unterhalten und als ich gehen wollte (ich bin eher schüchtern und mag es nicht alleine mit fremden zu sein) hat er mich an der Taille genommen und mich geküsst und seine Hand in meine Hose gesteckt d. h. mich angefasst.
Als ich ein zweites Mal gehen wollte hatte er das nochmal gemacht.
Ich hab nichts gesagt weil ich mich nicht getraut habe. Und hab auch in der Situation nichts gemerkt weil ich so betrunken war.
Nun zu der ersten Sache:
Seitdem fühle ich mich so dreckig. Es liegt nicht dran dass er irgendwie schmutzig war oder schlecht roch.
Eher ein Ekel in mir selbst.
Ich war mehrmals duschen in den zwei Tagen und hab meinen Mund und meine Zähne mindestens 10 mal gründlich täglich geputzt.
Aber dieses Gefühl geht nicht weg. Ich Ekel mich vor meinem Mund so sehr.
Und an den Stellen wo er mich angefasst hat ist es sogar so schlimm dass es sich so anfühlt als hätte ich Würmer oder Ähnliches. Ich kann dieses Gefühl echt nicht gut beschreiben
Die zweite Sache:
Ich hab ihm meine Nummer gegeben und er hat sie sich eingespeichert und mich angeschrieben. Ich will aber nichts von ihm. Wirklich nicht.
Aber ich traue mich nicht ihm das zu schreiben.
Was ist wenn ich ihn wieder irgendwann auf einer Party sehe? Meine Stadt ist nicht all zu groß.
Soll ich ihn einfach ignorieren? Ich bekomme sowieso in einem Monat eine neue Nummer.
Ich bereue es wirklich ihn nicht weggeschubst zu haben. Aber jetzt ist es zu spät und ich hab in der Situation nichts gemerkt.
LG und hoffe auf eine Antwort auf meine Probleme.
11 Antworten
Hi,
Ja, so ist das halt mit dem Saufen. Ich habe auch einige Erinnerungen, wo ich mir denke: das hättest du dir wirklich ersparen können. Wenn du den typen nicht leiden kannst, dann melde dich nicht bei den. Und wenn du den das nächste mal siehst, dann sag ihn: das er dich in ruhe lassen soll und zur Not such dir einen freund oder eine freundin die auf dich aufpasst. Und wenn alles nix hilft, die Polizei anrufen.
Aber wie gesagt, wenn man sich so völlig abschießt, dann passieren manchmal Dinge, wo man am nächsten Morgen denkt : oh mein Gott...
Liebe Grüße 🍀
Edit: wenn das nicht zeitnah besser wird mit deinen nachvollziehbaren ekel Gefühlen, dann schau das du jemanden zum reden findest, vielleicht deinen Hausarzt, einen Pastor, einen Therapeuten, eine Beratungsstelle, die Telefonseelsorge, Oma, Tante etc... Wenn du merkst das dich das wirklich belastet, ist es wichtig darüber zu reden und auch am besten nicht nur schriftlich.
Es wäre natürlich besser gewesen, wenn Du in der Situation bereits ihn und andere darauf aufmerksam gemacht hättest, dass Du Dich unwohl fühlst. Nun solltest Du ihm schreiben, dass Du keinen Kontakt mehr mit ihm möchtest, damit die Fronten geklärt sind.
Erzähl vielleicht einer guten Freundin davon. dann kann es dir auch schon besser gehen. außerdem kannst du einfach seine Nummer blockieren und wenn du ihm das nächste Mal bei einer Party siehst und er dich anspricht sagst du einfach, dass du das eigentlich nicht wolltest.
arbeite an deinem Selbstwertgefühl, reflektiere was passiert ist, verzeihe dir selber die Anteile, die in Deiner Verantwortung lagen und schwöre dir selber, zukünftig besser auf dich aufzupassen
vorzuglühen um seine vermeintliche Schüchternheit zu überwinden ist sehr einfallslos und ungünstig, wie du ja selber gemerkt hast.
Ein Glas Sekt macht dich vielleicht mutiger im Auftreten...
aber vorglühen ist einfach zu viel, macht dich müde und lädt Männer gerade dazu ein, dich anzufassen usw.
Tut mir leid für dich was du da mitgemacht hast, darum lieber auf Alkohol verzichten oder wenig trinken und immer sagen wenn einem etwas nicht gefällt. Schreib ihn die Wahrheit, dass es nicht gut war das was er gemacht hat weil du betrunken warst und es nicht wolltest und das du dich nun nicht wohl fühlt und du auch nichts von ihn möchtest. Anders kannst du die Situation kaum lösen, aber ich denke das weißt du auch.