Gefühle unterdrücken bei Liebeskummer?
Heyy, ich bin jetzt seit über einem Monat wieder Single und jaa mein Ex jetzt war eben meine erste wirklich große Liebe, deshalb tut es nach wie vor weh. Denke das ist verständlich, aber er hat mich eben mit drei anderen betrogen und trotzdem liebe ich ihn noch. Kann es einfach nicht ändern.
Auf jeden Fall ist es mir eine Zeit lang komplett egal und mir gehts bestens, ich denke dann, dass ich über ihn hinweg bin, nh woche später bin ich wieder komplett am Boden, einfach alles erinnert mich an ihn und ich heule beinahe durchgehend.
Ich wollte jetzt versuchen meine Gefühle komplett zu unterdrücken, ich weiß, dass oft davon abgeraten wird, aber ich finde es bleibt jedem selbst überlassen, was er möchte. Da ich aber nicht genau weiß wie ich das anstellen soll, wollte ich fragen ob ihr Erfahrung dabei habt oder eventuell Tipps?
Danke schonmal
3 Antworten
Ach herje du arme,
Ja das tut weh und es wird auch noch eine Zeitlang so sein “ Zeit heilt alle Wunden“ ich weiss den Spruch kann man da gar nicht hören, aber es ist wahr. ;-) wenn du weinen musst dann weine, reinigt die Seele sagt man doch so schön. Konzentriere dich auf alles was dir gut tut, geh weg und hab Spaß.. Das Leben geht weiter und wer weiss für was es gut war,bestimmt sitzt da draussen jemand der für dich bestimmt ist.. Ihr wisst es nur noch nicht. :-)
Alles gute.
Also tatsächlich ist das einzige was hilft:zeit. Irgendwann hörts auf.. Ablenken hilft aber auch. Beispiel : am Wochenende weg gehen, dann vergeht die zeit schneller, lernen, work outs täglich 20-30 Minuten wenn du merkst du denkst wieder zu viel nach
Lass deine Gefühle, Trauer und Wut, frei. Mit der Zeit werden sie sich wieder "einpendeln" und es wird dir besser gehen.