Was tun bei Schwindel?

Habe selber häufig Kreislaufprobleme und deswegen immer meinen Traubenzucker in der Handtasche (zur Zeit Wildbeere :D). Habe noch einen zusätzlichen Tipp dazu: wenns einem schwindlig ist, dann kann man sich auf den Boden legen (auf den Rücken) und die Beine hochlegen oder gegen eine Wand lehnen. Das bringt den Kreislauf auch wieder ein wenig in Schwung.

Hier gibts Antworten http://www.wastunbei.com/

Grundsätzlich kann Schwindel mit gesunder Ernährung, viel Trinken und speziellen Schwindel Übungen bekämpfen werden. Von daher finde ich das Video sehr hilfreich. Damit bekämpftt man aber nur die Symptome, nicht die Ursache Deines Schwindels. Schwindel ist immer ein Warnzeichen des Körpers! Jeder Schwindel hat eine Ursache. Um den Schwindel auf Dauer loszuwerden, muß man sich auf Ursachenforschung begeben. Dies kann man nur durch ärztliche Hilfe erreichen. Wer unter Schwindel leidet bekämpft die Ursachen des Schwindel, und nicht nur die Symptome!

Mit besten Grüßen Nino

PS: Wer möchte findet auch weitere nützliche Infos und einen Link zu Schwindel und Ursachen in meinem Profil.

Trockenobst, um wieder in Schwung zu kommen: das ist mal eine Idee! Ich kann Traubenzucker nicht leiden und Saft hab ich nicht immer da. Gut, dass ich immer einen Vorrat Trockenobst in der Speisekammer habe!

Meine Eltern hatten aufgrund ihres Alters in der letzten Zeit Kreislaufprobleme. Das passiert Senioren ja meist bei dem fiesen Wetterumschwung. Der Kreislauf ist im Keller, man fühlt sich unwohl und manchmal kommt noch der Schwindel hinzu.

Ich habe mir die Tipps aus deinem Video gemerkt und werde sie beim nächsten Mal bei meinen Eltern ausprobieren. Schön ist, dass es Hausmittel und somit auch leichtverträglich sind.