frizzyfrizzy
Als Schonkost bei Magen-Darm-Grippe ist prinzipiell alles geeignet, was den Magen nicht zu sehr beansprucht, also fettarmes, mild gewürztes Essen. Hier stelle ich euch eines meiner "Lieblingsrezepte" vor, ihr benötigt dafür:
1/2 Tasse Haferflocken
1 Tasse Wasser
1 Prise Salz
1 Prise Zucker
Zimt, Milch, Honig
gehackte Mandeln nach Bedarf
Gute Besserung!
surtanis Du wirst lachen, aber mir macht dein Porridge-Rezept auch ohne Magen-Darm-Probleme Appetit - leider sind die Haferflocken aus, sonst würde ich das jetzt sofort kochen.
Ist sicher auch eine gute Sache für Leute mit empfindlichem Magen, einfach als kleine Mahlzeit, die den Magen nicht belastet. Und gesund ist es von den Zutaten her auch noch, oder?! Perfekt!
jonas8 Mit deinem Rezept finde ich endlich mal eine Abwechslung bei meiner nächsten Magen-Darm-Grippe, da gibt es nämlich in der Regel Salzstangen mit Cola. Porridge habe ich noch nie gegessen, werde aber mit deinem Rezept auch nicht bis zum nächsten Magen-Darm-Infekt warten, sondern es vorher schon ausprobieren. Nur beim Apfel bin ich persönlich aufgrund der Säure vorsichtig.
AnjaLalenaAnjaLalena
Habe mir bei Magenproblemen bis jetzt immer nur Haferschleim gemacht - endlich mal wieder etwas neues! Mit Banane schmeckt das sicher auch gut.
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