Sport - Partner-Tipp 
Was trinken beim Sport? – Isotonische Getränke für Sportler
Tipp von Netzathleten am 04.12.2009 um 17:12 Uhr
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Beim Sport schwitzt man, das ist unvermeidbar. Allerdings verliert man dabei nicht nur Wasser. In einem Liter Schweiß befinden sich nämlich zudem unter anderem 1.200 mg Natrium, 160 mg K...
Tipps zum Thema Sport
Hier finden Sie nützliche Tipps und Ratschläge der Community rund um das Thema Sport. Erfahren Sie wie Sie Ihr Krafttraining wirkungsvoller gestalten können, wo Sie die schönsten Langlaufloipen finden, wie Sie Ihren Muskelkater effektiv lindern, wie Sie den lästigen Schweißgeruch am besten aus Ihrer Kleidung bekommen und vieles mehr.
DIE Internten Seite zum Thema Wrestling - www.power-wrestling.de
Tipp von tomknull vor ca. 16 Stunden
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www.power-wrestling.de ist DIE Internetseite für den Wrestlingfan, der mehr wissen will. Power-Wresting ist seit Jahren Europas größtes unabhängiges Wrestlingmagazin und bietet...
FIFA 10 Tipps
Tipp von Kischi vor ca. 18 Stunden
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Schickt mir eine mail an: c.nauen@gmx.de und ihr bekommt die beste antwort!
MegaDive - cooler als jeder Bungee Srpung
Tipp von bauerstephie vor ca. 20 Stunden
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Die größte Schaukel der Alpen ist auf einer 70 Meter hohen Brücke montiert. Im Lesachtal steht die einzige Riesenschaukel Europas. Wem Bungee Jumping zu langweilig ist, der sollte M...
Fitness: der Körper 'lernt' die Fettverbrennung durch Regelmäßigkeit
Tipp von Taris am 08.12.2009 um 18:15 Uhr
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Das muss man erst mal wissen: Im untrainierten Zustand bedient sich der Körper bei sportlicher Aktivität vor allem bei den Kohlenhydraten, weil die Leitungen zu den Fettspeichern noch seh...
Merino Kleidung gegen Kälte im Winter
Tipp von Splendid111 am 07.12.2009 um 15:47 Uhr
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Ich kann im Winter Merino Kleidung sehr empfehlen, egal ob zum Skifahren, Laufen oder einfach zum gemütlichen spazieren gehen. Diese Faser hält wunderbar warm, selbst wenn sie nass ist un...
Hanteltraining am Morgen!
Tipp von Makimiyamoto am 03.12.2009 um 14:02 Uhr
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Nachdem ich morgens ein paar mal die Hanteln gestemmt und dann geduscht habe, habe ich überhaupt keine probleme mehr wach zu bleiben!
Kaffee vor dem Training mindert die Leistung
Tipp von huxley am 02.12.2009 um 18:23 Uhr
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Sehr interessant für alle, die Fitnesstraining egal welcher Art machen: Schon zwei Tassen Kaffee vor dem Training vermindern den Blutfluss zum Herzen um 22 Prozent- also um ein gutes Fünf...
Hörspiel auf dem MP3-Player beim Laufen sorgt für längere Strecke ;-)
Tipp von Taris am 01.12.2009 um 19:48 Uhr
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Ein richtig gutes, spannendes Hörspiel kann beim Laufen Wunder wirken: man kommt so in beides- das Laufen und das Hören- hinein, dass man am liebsten gar nicht aufhören möchte- ...
funktionelles Bewegungstraining: Kraft verbessern und muskulären Dysbalancen vorbeugen
Tipp von knippenwald am 28.11.2009 um 19:03 Uhr
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Bei mir fing es an, als ich gezwungenermaßen mehr Zeit am Schreibtisch verbringen musste und weniger Zeit zum Ausgleich hatte. Die Rücken- und Nackenmuskulatur verspannte sich und durch ...
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Themen: Buch + Sport + Kraft + funktionelles Bewegungstraining + Training
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Während Verletzungenpausen sollte die Kalorienzufuhr gleich bleiben
Tipp von Netzathleten am 27.11.2009 um 17:43 Uhr
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Wohl jeder Sportler kennt die Situation von einer Verletzung mehrere Wochen außer Gefecht gesetzt zu werden. Wenn man es nicht am eigenen Leibe erfahren hat, so ist einem dieses Szenario weni...
Wichtig beim Fitness: jedes Training zählt- jedes!! Selbst wenn es kurz ist!
Tipp von Zeno10 am 26.11.2009 um 22:49 Uhr
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Wenn der innere Schweinehund mal wieder zuschlägt und man sich eigentlich nicht in Stimmung für ein Training fühlt...und- "Hat es nicht irgendwo gezwickt gerade?... Sollte ich m...
Gesund bis ans Lebensende!
Tipp von S1m0nD3lux3 am 26.11.2009 um 22:34 Uhr
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Um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, bis ins hohe Alter gesund zu bleiben, sind 4 Dinger von elementarer Wichtigkeit.
Ernährung -> ausgewogen (Fisch, Gemüse, Obst usw.), u.a. ...
Abnehmen durch Joggen? Öfter Variationen einbauen!
Tipp von Sinalina am 26.11.2009 um 20:43 Uhr
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Abnehmen kann man durch Joggen durchaus- das Blöde ist nur, dass der Körper sich an immer gleiche Abläufe gewöhnt und lernt, immer weniger Energie dafür aufzuwenden. Sprich...
Ganzjährig Wintersport in der Skilanglaufhalle Oberhof...Neueröffnung für Amateure und Profis!
Tipp von Taris am 25.11.2009 um 19:27 Uhr
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Wo bleibt eigentlich der Winter? Wenn man ganzjährig und wetterunabhängig Wintersport betreiben und trainieren möchte, bietet sich die Skilanglaufhalle in Oberhof in Thüringen a...
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Themen: Oberhof + Wintersport + ganzjährig + Sport + Skilanglaufhalle
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Mit der richtigen Ausrüstung viel Spaß und Sicherheit beim Skifahren erleben
Tipp von hummel27 am 24.11.2009 um 12:16 Uhr
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Wenn ihr gerne Ski fahren geht, solltet ihr einige Sicherheits- und Ausrüstungsaspekte beachten. Am Besten sollten ihr gut präparierte Skier in der richtigen Länge haben, dazu feste ...
In Tirol mit Großraum-Skipass bis Mitte Mai Ski fahren
Tipp von oldtimer30 am 22.11.2009 um 16:49 Uhr
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In einer Zeitschrift habe ich ein unglaubliches Angebot für Skifahrer gefunden. Mit dem Großraum-Skipass für ca. 590 Euro für Erwachsene (295 Euro für Kinder) kann man bis...
Rückwärts laufen beim Eislaufen will gelernt sein
Tipp von cyan1 am 22.11.2009 um 8:38 Uhr
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In unserer Eishalle hat vor zwei Wochen die Saison begonnen. Insbesondere meine kleine Schwester wollte das Rückwärts fahren lernen. Ich habe ihr den Tipp gegeben, sich erst einmal kr&aum...
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Themen: Rückwärts fahren + Freizeit + Sport + Eishalle + Rückwärts laufen
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Nahrungsergänzung Vitamintablette nur in begrenztem Maße
Tipp von Netzathleten am 20.11.2009 um 18:33 Uhr
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Vitamine haben in unserer Gesellschaft einen guten Ruf und sind für eine gesunde Ernährung unerlässlich. Allerdings sollte man mit der Einnahme von Vitamintabletten zur Nahrungserg&a...
Funktionswäsche nicht mit Weichspüler waschen!
Tipp von tuennes1 am 20.11.2009 um 14:47 Uhr
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Wer draußen Sport treibt und sich dem gemäß mit Funktionswäsche kleidet, sollte auch auf die richtige Pflege dieser Kleidung achten! Denn Funktionswäsche darf nicht mit W...
Laufschuhe nie direkt in die Sonne stellen, damit sich der Kleber nicht löst
Tipp von Wurstmax am 19.11.2009 um 9:23 Uhr
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Insbesondere in den verregneten Monaten stehen die Chancen gut, nach dem Joggen mit nassen Laufschuhen nach Hause zu kommen. Wichtig ist es dann, dass ihr die Laufschuhe am nächsten Tag nicht ...
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