Sauna, - Neue Tipps
Im Ratgeber Sauna finden Sie nützliche Erfahrungen und hilfreiche Tipps zu allen Fragen rund um Wellness, Dampfbad und Sauna. Hier gibt es wertvolle Tipps zu Saunaaufgüssen und deren Wirkung auf die Gesundheit und die Haut. Sowohl über Therme, als auch über das Solarium finden Sie hier Ratschläge. Schwitzen ist gesund und bei Erkältungen und zur Entspannung können ein Dampfbad oder eine Massage helfen. Auch Hautpflege und Erholung spielen hier eine bedeutende Rolle.
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2SAUNA: die Allround- Medizin für kalte Tage!Tipp von
KeyboardfanKeyboardfan
Hallo liebe Mitfrierende und Grippegefährdete! Aus der Traum vom warmen SOmmer! Die sibirische Kälte hat vermutlich Deutschland noch wochenlang im Griff,...- Tipp-Ergänzungen:
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- Erkältungen
- Abhärtung
- Sauna,
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4Fünf Tipps für ein starkes ImmunsystemTipp von outdoorMagazinoutdoorMagazin Wenn Sie Herbst und Winter ohne Erkältung überstehen wollen, sollten Sie diese Ratschläge unbedingt beachten: 1. Duschen Sie die Nase: Zugegeben mit...
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- Themen:
- Sauna,
- Winter
- gesundheit
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15Muskelkater: Das hilft schnellTipp von
NetDoktorNetDoktor
Früher dachte man, dass bei einem Muskelkater die Muskulatur übersäuert ist und deswegen schmerzt. Heute geht man davon aus, dass eine Über- oder...
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7Akne-Tipp: die Sauna hilft!Tipp von
YaacoolYaacool
Sie leiden unter Akne? Dann kann es hilfreich sein, öfter mal in die Sauna zu gehen. Dies hat nämlich einen positiven Effekt für Ihre Haut. Der Grund dafür:...
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1Regeln für die SaunaTipp von
tschipsitschipsi
Sauna ist super für das Immunsystem, für die Muskeln und ganz allgemein zur Entspannung. Die goldenen Regeln für den Saunagang: Am Anfang duschen, danach...
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- noch keine
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- Saunaregeln
- Sauna,
- Wellness
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3Honig für ganz zarte Haut während der Sauna / DampfbadTipp von
sandkuchenfansandkuchenfan
wer gerne in die Saune geht hat sicher schonmal ein Salzpeeling gemacht. Besonders toll ist es, wenn ihr euch anschließend ins Dampfbad setzt und euren...
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- noch keine
- Themen:
- zarte Haut
- weiche-haut
- Beuaty
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1Wellnessgarten Waging am SeeTipp von
diejacky92diejacky92
Super zum Entspannen. Viele verschiedenen Saunen (mein Tipp: Heubodensauna) und als Clou: Ein Schwimmteich. Im Winter toll zum Eisbaden und im Sommer eine...
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- Themen:
- Sauna,
- Wellness
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3Saunagang: faulenzen, entspannen und frische Luft bekommen!Tipp von rollerball So ein Saunagang ist doch wirklich was herrliches! Vor allem an kalten fiesen Wintertagen! Da kann man in der Saune faulenzen und entspannen, dabei was für...
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- Themen:
- frische luft
- Sauna,
- Entspannung
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4Bei Erkältung auf Sauna verzichten!Tipp von
uraniaurania
Hartnäckig hält sich das Gerücht, Sauna sei gut gegen Erkältung. Das Gegenteil ist der Fall. Der Wechsel aus Heiß und Kalt beim Saunagang belastet den...
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- Themen:
- abwehrstoffe
- Krankheitserreger
- Sauna,
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3Saunieren aber richtig!Tipp von sebik Die Sauna härtet ab, trainiert das Immunsystem und hält fit und gesund! Man sollte auf jeden Fall völlig gesund sein und keinen Infekt in sich tragen! Dann...
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- Themen:
- Sauna,
- herbst
- gesundheit
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1Im Herbst das Immunsystem mit Saunagängen abhärten und stärkenTipp von
raven200raven200
Die Temperaturen lassen es erahnen, dass der Herbst vor der Tür steht. Um sich vor Erkältungen und Viren zu schützen, sind Saunagänge ein perfektes Mittel....
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- noch keine
- Themen:
- Abwehrkräfte stärken
- Saunagang
- abwehrkräfte
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3Ein Tag in der Sauna wirkt reinigend für Psyche und Körper!Tipp von Popsofa Denn da kann man mal so richtig abschalten, die Seele baumeln lassen und sich den ganzen Dreck des Alltags im wahrsten Sinne des Wortes ausschwitzen und...
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1Im Sommer in die Sauna und sich sonnen, herrlich!Tipp von hotz45 Was kann es schöneres geben, als sich im Sommer in der Sauna so zu sonnen, wie Gott einen geschaffen hat! Streifenfreie Bräune am ganzen Körper! Das ist...
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1Strandtuch von Jordi Labanda jetzt bei www.showertoy.deTipp von Larisssa Jetzt gibt es die coolen Grafiken von Jordi Labanda auch als Strandtuch, Saunatuch oder Badetuch. Absolute Eyecatcher! (gesehen bei www.showertoy.de)
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- noch keine
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- Saunatuch
- Jordi Labanda
- Strandtuch
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1Gegen Muskelkater hilft Wärme durch wärmende Salben oder Sauna-BesucheTipp von
hafenladyhafenlady
Bei dem schönen Wetter übertreibt man es gerne zur Beginn der Saison mit der sportlichen Einheit. Wenn ihr dann Muskelkater habt, ist Wärme genau die...
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- Themen:
- wärmende Salben
- Regeneration
- Sauna,
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1Bei Muskelkater den Körper schonen!Tipp von lilliy Denn neueste Forschungsergebnisse haben ergeben, dass Muskelkater eben nicht, wie früher angenommen, durch eine Übersäuereung des Muskels entsteht und diese...
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- noch keine
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- Muskelfaser
- Muskelfaserriss
- Badewanne
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2Münchens perfekteste SaunaTipp von HerrJuergen2 Falls ihr eine Sauna sucht, die sehr tiptop sauber ist und nicht nur ein kleines Blockhäuschen hat, empfehle ich euch das Vitalis in Pasing. Man muss nicht...
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1Ein Dampfbad ist für Hitze-Empfindliche empfehlenswerter als die SaunaTipp von
watchclockwatchclock
Ein Dampfbad ist für Hitze-Empfindliche empfehlenswerter als Saunagänge. Ein Dampfbad erreicht bis zu 100 Prozent Luftfeuchtigkeit, allerdings nur eine...
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- Hitzeempfindlichkeit
- Hitzeempfindlich
- Saunagang
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3So sauniert man richtig – eine AnleitungTipp von
NetzathletenNetzathleten
Saunen ist – nicht nur im Winter – eine optimale Möglichkeit zur Entspannung. Die Wärme reizt den Lymphfluss an, stärkt so das Immunsystem und fördert die...
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- Regeneration
- Sauna,
- Entspannung
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1Schöne Sauna ist wie Urlaub für Körper und Geist!Tipp von Schafspelz Wenn man eine schöne und ruhige Sauna gefunden hat, ist so ein paar Stunden in der Sauna fast so erholsam, wie ein paar Tage Urlaub! Da kann man entspannen,...
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- noch keine
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- saunieren
- Sauna,
- Entspannung
