Muskelkater - Neue Tipps
Hier werden die neuesten Tipps gelistet.
Heißes Pflaster bei Muskelkater
Tipp von Koolber am 18.10.2008 um 17:42 Uhr
1
Die Hotteeze Pads , heiße Pflaster die super bei Muskelkater helfen. Dank einer chemischen Reaktion spenden diese bis zu 12 Std Wärme , auch durch die Kleidung hindurch. Einfach mal auf ...
Tetesept Muskel-Vital-Bad gegen Verspannungen und Muskelkater!
Tipp von resi70 am 27.09.2008 um 12:25 Uhr
1
Ist zwar relativ teuer, hilft aber enorm! Es lockert mit Hilfe von ätherischen Ölen, wie Zitronenöl und japanischem Minzöl, die Muskeln und löst dadurch Verspannungen. Mit ...
Muskelkater verhindern
Tipp von lichtstein am 09.09.2008 um 16:05 Uhr
1
Indem man nach em sport ein schänes heiße bad nimmt am besten noch mit einem badzusatz dazu!!
Kirschsaft hilft gegen Muskelkater
Tipp von SuperMarion am 27.05.2008 um 9:58 Uhr
2
Wenn man Kirschsaft trinkt, ist die Wahrscheinlichkeit Muskelkater zu bekommen geringer!
Ca. 45 Kirsche am Tag senken die Stoffe im Blut, die zu Entzündungen führen können.
Aslo ab...
Bei Muskelkater den Muskel weiter beanspruchen!
Tipp von weissmehrix am 20.05.2008 um 14:06 Uhr
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Wenn man einen Muskelkater hat, ist es gut, den betreffenden Muskel in Maßen zu beanspruchen, damit der Schmerz nachlässt und der Muskel sich regenerieren kann!
Muskelkater-Prophylaxe
Tipp von jadie am 26.04.2008 um 22:03 Uhr
2
Ich habe nirgends etwas darüber lesen können, oder eine Bestätigung von Trainingskollegen erhalten, aber mir ist sehr stark aufgefallen, dass ich so gut wie keinen Muskelkater bekomm...
Muskelkater schnell bekämpfen
Tipp von bernstein am 23.04.2008 um 19:33 Uhr
4
Bei Muskelkater sollte man nicht, wie fälschlicher Weise immer wieder behauptet wird, gleich wieder trainieren, ganz im Gegenteil. Muskelkater sind feine Risse im Muskel und sollten verheilen....
Muskelkater vorbeugen
Tipp von lilifee am 22.04.2008 um 12:17 Uhr
2
Wer kennt das nicht? Da macht man mal wieder nach langer Zeit eine Stunde Sport und kann am nächsten Tag kaum laufen. Dem kann man recht gut vorbeugen, in dem man zunächst direkt nach dem...
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