Müdigkeit - Neue Tipps
Der Ratgeber Müdigkeit enthält eine Menge guter Fragen, Tipps und Videos der Community rund um Erschöpfung und Einschlafen, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen, Gähnen und Kaffee.
Sie lesen interessante Beiträge zu Konzentration, Energie, Übelkeit, Gesundheit und Medizin, den Körper und Stress, Psychologie, Kopfschmerzen, Augen und verschiedene Krankheiten, die Müdigkeit auslösen können. Sie finden auch guten Rat zu Fitness und Sport, Schule und Freizeit, Koffein und Essen sowie viele weitere gute Beiträge über die Müdigkeit und ihre Ursachen.
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3morgens müde augen!?Tipp von
musicfreak01 heey ich hab einen super tipp für euch alle versuchen ja immer ihre müdenaugen mit cremes und so zu verstecken oder zu verschönern ... oder die cremes... -
2Gegen AugenringeTipp von MrsLiiiNaaa 1.Nehmen Sie zwei Teebeutel mit schwarzem Tee, lassen Sie die in heißem Wasser durchziehen, legen Sie sie dann ins Kühlfach bis sie schön kalt sind, dann...
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- Themen:
- Augenringe
- müdigkeit
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2augenringe weg und wacher ausschauen :)Tipp von chamast nach dem aufstehen gesicht waschen , zähne putzen, eine shake mit obst und milch, dann ein löffel, was man am tag zuvor ins kühlschrank gelegt hat auf die...
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- Themen:
- besser Aussehen
- Erfrischung
- Augenringe
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1Morgenprobleme! Aufwachen, Aufstehen und Müdigkeit verschwinden lassenTipp von
Mimosa1Mimosa1
Wenn ihr typische Morgenprobleme habt, lest das: 1. Aufwachen: Die Temperatur um ein paar Grad steigern. Hört sich blöd an aber funktioniert Wirklich!...
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- 1
- Themen:
- Morgenprobleme
- aufwachen
- aufstehen
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1Müdigkeit, Afterjucken, Verstopfung od. Durchfall, Allergien, Blähungen, Hauterkrankung,VaginalpilzeTipp von
Anniline2Anniline2
CANDIDA HEFEPILZ-INFEKTION, DARMPILZERKRANKUNG:Wenn Sie oft müde sind, kaum aus dem Bett kommen (und meistens der After juckt), haben Sie wahrscheinlich...
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- noch keine
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- Heißhunger auf Süßes
- Vaginalpilze
- Durchfälle
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2Mundgeruch, Magenschmerzen; Müdigkeit, BlähungenTipp von Anniline Mundgeruch kann viele Ursachen haben, hier erstmal die bekannten: Eiter im Zahn, Eiter in den Zahntaschen, die nicht sichtbar sind, natürlich auch zu wenig...
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- noch keine
- Themen:
- Blut im Urin
- Darmkrebs
- Mundgeruch
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2Hab ich Leukämie?!?Tipp von
LillyLPLillyLP
Hört mal Leute. Diese Frage kann euch niemand hier im Forum beantworten. Die Antwort findet ihr erst, wenn ihr zum Arzt geht. Lasst euch Untersuchen, wenn...
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- noch keine
- Themen:
- Appetitlosigkeit
- blaue-flecken
- schwach
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2Elektroschocks gegen MüdigkeitTipp von
DepressionistDepressionist
Ihr habt richtig gelesen; Elekrtoschocks! Solche Geräte gibt es entweder kostenlos zum bauen, oder man kann sie kaufen, wobei sie für medizinische Zwecke...
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1Ständig müde und schlappTipp von PrinzissjettaLD da hilft es morgents früh auf zustehen und sport machen sie es yoga oder joggen anschließend erst mal warm wie gewohnt duschen und** langsam** das wasser...
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- träge
- unmotiviert
- kein bock
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3Fittes Immunsystem: Vitamin D stärkt die AbwehrTipp von
NetDoktorNetDoktor
Nicht nur Vitamin C schützt unseren Körper vor Krankheiten und Erkältungen und stärkt die Abwehr, sondern auch Vitamin D. Wie US-amerikanische Forscher...
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- noch keine
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- UV-Straheln
- Vitamin D
- Immunsystem
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2Zuviel Kaffee macht müde!! 1- 2 Tassen am Tag reichen absolut aus!Tipp von IngeM Kaffee entzieht dem Körper Wasser!Das ist aber nicht das einzige! Wenn man Kaffe trinkt wird Adrenalin ausgeschüttet. Dieses ist relativ schnell verbraucht...
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- Themen:
- müdigkeit
- Kaffee
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2NIE mehr müde nach dem AufstehenTipp von klugerstefan Wenn du vor dem schlafengehen nicht in einen bildschirm schaust, das heißt nicht fernschauen, am computer sitzen, usw. geht es dir am nächsten morgen nach...
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2Müdigkeit, Heißhunger und Übelkeit - bin ich schwanger?Tipp von
RundumsBabyRundumsBaby
Bin ich schwanger, hat es geklappt? Diese Frage stellen sich viele Frauen jeden Monat. Angespannt achten sie auf alle Anzeichen, die möglicherweise auf eine...
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- Schwangerschaftsanzeichen
- Heißhunger
- Hormone
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3Freizeitsport nicht auf einen Schlag übertreibenTipp von
Gleis3Gleis3
Wenn die Badesaison naht, bekommen viele enormen Auftrieb, Freizeitsport zu betreiben, denn die Pölsterchen sollen so schnell wie möglich weg. Wer dabei...
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- Badesaison
- Freizeitsport
- Schwindel
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3Krampfadern, Bindegewebsschwäche können das Leben ganz schön beeinträchtigen!Tipp von
varsinbirsinvarsinbirsin
Krampfadern: Ursachen und Risikofaktoren Krampfadern sind aufgedehnte und ausgesackte Venen im oberflächlichen Venensystem. Doch wie entstehen sie? Zu...
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- Themen:
- Bindegewebsschwäche
- Krampfadern
- Kreislauf
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3Mini-Training gegen FrühjahrsmüdigkeitTipp von
sommerpaulasommerpaula
Es gibt einen ganz kleinen, aber wirkungsvollen Trick, mit dem man auch bei Frühjahrsmüdigkeit schnell fit wird: Man reibt sich die Ohrläppchen etwa eine...
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- Frühjahrsmüdigkeit
- Übung
- Frühling
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2Mit einem Tempodauerlauf die Temposchwelle erhöhenTipp von
checker70checker70
Den Läufern unter euch möchte ich Tempodauerläufe empfehlen, die ihr zwischenzeitig in euer Training einbauen könnt. Durch Tempodauerläufe verbessert ihr...
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- tempodauerlauf
- laktat
- Jogging
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8Tipp zum EinschlafenTipp von
GundeleiGundelei
Viele Leute haben Probleme mit dem Einschlafen. Das kann helfen: Man erinnert sich an eine Situation, in der man sehr müde war. Etwa die letzte...
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- imagination
- Einschlafhilfe
- Selbsthilfe
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4Vor dem Mittagsschläfchen eine Tasse Kaffee trinkenTipp von ZentraleBerlin Ein Mittagsschläfchen kann bekanntlicherweise helfen, Müdigkeit am Tag und ein Leistungstief zu kurieren sowie die Denkfähigkeit wieder auf die Höhe zu...
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- mittagsschlaefchen
- leistungstief
- Mittagsschlaf
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3Schnuppert NaturduftTipp von
pspzockapspzocka
Ob im Auto oder im Job, hast du keine Aromen aus der Flasche, hilft auch die gute alte Frischluft. Öffne aber nicht nur ein Fenster, sondern geh auch einen...
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- frische luft
- unterwegs
- müdigkeit
