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  Gibt es für Skilangläufer auch Sommerwettkämpfe?

  Tipp von XCSkiXCSki 26.04.2011 - 9:17

  Das Sommertrainings- und Wettkampfgerät für Skilangläufer heißt Skiroller. Sie kommen in verlangsamter Form in vielen Testwettkämpfen zum Einsatz. Die...

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Beim Ratgeber für Langlauf findet man wichtige Informationen über den Wintersport Langlauf, der immer beliebter wird weil er neben sportlicher Ertüchtigung auch einen hohen gesundheitlichen Nutzen bietet.

Jeder, der etwas über die richtige Langlaufausrüstung als Anfänger oder Fortgeschrittener wissen möchte ist hier richtig. Man erhält gute Tipps zum Thema Langlaufbekleidung, Langlaufschuhe, Langlaufskier und zur Langlaufbindung. Egal ob Klassik oder Skater Style, die Community hilft weiter.

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  Lawinenwarndienst in Österreich informiert Skifahrer, Langläufer und Wanderer

  Tipp von macsnapper 29.12.2011 - 8:09

  Wie ihr in den letzten Tagen bestimmt lesen konntet, sind leider ein paar Skifahrer und Wanderer durch Lawinenabgänge ums Leben gekommen. Die Gefahr ist...

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  Gibt es für Skilangläufer auch Sommerwettkämpfe?

  Tipp von XCSkiXCSki 26.04.2011 - 9:17

  Das Sommertrainings- und Wettkampfgerät für Skilangläufer heißt Skiroller. Sie kommen in verlangsamter Form in vielen Testwettkämpfen zum Einsatz. Die...

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  Welche Skiroller sind die Richtigen für Langlauf-Sommertraining?

  Tipp von XCSkiXCSki 19.04.2011 - 11:13

  Skirollertraining ist im Sommer ideal zur Vorbereitung auf den Winter. Bei der Auswahl des richtigen Skirollers kommt es zunächst auf dein Leistungsniveau...

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• 3

  Welche Ersatztrainingsmittel gibt es für Skilangläufer im Sommer?

  Tipp von XCSkiXCSki 11.04.2011 - 17:18

  Wer im Sommer nicht die Möglichkeit hat, in der Skihalle, auf einem Gletscher oder auf der Südhalbkugel zu trainieren, der kann sich mit sogenannten...

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• 3

  Was ist beim Langlauftraining auf dem Gletscher zu beachten?

  Tipp von XCSkiXCSki 06.04.2011 - 9:16

  Da sich Gletscher in Mitteleuropa nur in großen Höhen über 2.000 Meter finden, herrschen dort spezielle Bedingungen, die es beim Training zu beachten gilt....

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• 4

  Wo kann man im Sommer Skilanglaufen?

  Tipp von XCSkiXCSki 28.03.2011 - 11:23

  Auch während der Sommermonate muss man nicht auf das Skilanglaufen verzichten. Grundsätzlich gibt es drei verschiedene Möglichkeiten, im Sommer auf Schnee...

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• 4

  Wie bringe ich meine Ski gepflegt über den Sommer?

  Tipp von XCSkiXCSki 21.03.2011 - 13:59

  Während der Sommermonate werden die Langlaufski am besten eingelagert. Dazu sollte man den Belag zunächst mit einer Bürste von Dreck befreien und bei...

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• 2

  Wie werden meine Langlaufski schneller?

  Tipp von XCSkiXCSki 17.03.2011 - 10:14

  Für die Schnelligkeit beziehungsweise Gleitfähigkeit eines Langlaufskis ist die sogenannte Gleitzone an der Unterseite verantwortlich. Beim Skatingski...

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• 1

  Wie heißen die aktuellen Weltmeister im Skilanglauf?

  Tipp von XCSkiXCSki 08.03.2011 - 14:06

  Bei der Nordischen Ski-Weltmeisterschaft am Holmenkollen oberhalb von Oslo wurden vom 23. Februar bis 6. März 2011 auch die neuen Weltmeister im Skilanglauf...

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• 3

  Wie werde ich schneller beim Skilanglaufen?

  Tipp von XCSkiXCSki 28.02.2011 - 12:38

  Es gibt mehrere Ansatzpunkte, um beim Skilanglaufen schneller vorwärts zu kommen. Sind die Technik perfektioniert und die konditionellen Grundlagen gelegt,...

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• 2

  In welchem Gelände sollte ich beim Skilanglaufen welche Technik anwenden?

  Tipp von XCSkiXCSki 22.02.2011 - 11:20

  Welche Technik angewendet werden soll, hängt natürlich entscheidend davon ab, in welcher Stilart man sich gerade bewegt. Ist man im klassischen Stil...

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• 1

  Wann finden die nächsten Großereignisse im Skilanglauf statt?

  Tipp von XCSkiXCSki 15.02.2011 - 8:42

  Zu den Großereignissen im Skilanglauf zählt man Weltmeisterschaften, Olympische Spiele und die Tour de Ski. Letztere wird seit der Saison 2006/2007 jährlich...

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• 6

  Was kann ich machen, um beim Skaten besser vorwärts zu kommen?

  Tipp von XCSkiXCSki 09.02.2011 - 13:00

  Vor allem Anfängern fehlt es beim Skaten an zwei elementaren Bausteinen des Skatings: Dem nötigen Gleichgewicht für eine optimale Gleitphase und der nötigen...

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• 4

  Was kann ich machen, um meinen Abdruck beim klassischen Langlaufen zu verbessern?

  Tipp von XCSkiXCSki 01.02.2011 - 9:56

  Das wichtigste an der klassischen Technik ist der möglichst optimal ausgeführte Abdruck vom Ski. Nur so kommt man in eine dynamische Gleitbewegung und...

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• 5

  Was muss ich beim Skilanglauf-Training als Anfänger beachten?

  Tipp von XCSkiXCSki 24.01.2011 - 13:29

  Grundsätzlich haben Skilanglauf-Anfänger mit zwei Aufgabenstellungen zu kämpfen: Dem Erlernen der Technik und der Verbesserung der Kondition. Um Ersteres...

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  Training

• 4

  Wie lerne ich die Skilanglauftechnik am besten/schnellsten?

  Tipp von XCSkiXCSki 17.01.2011 - 11:33

  Das wichtigste beim Erlernen der Skilanglauftechnik ist, dass man sie von Beginn an richtig vorgeführt bekommt und sie korrekt erlernt. Deswegen sollte man...

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• 3

  Wie wird der Weltcup-Gesamtsieger im Skilanglauf ermittelt?

  Tipp von XCSkiXCSki 12.01.2011 - 10:30

  Die Königin/der König des Winters ist der Gesamtsieger im Skilanglauf-Weltcup. Um sich diese Krone beziehungsweise den Glaspokal zu sichern, muss man bei...

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• 6

  Wie transportiere ich mein Getränk beim Langlaufen?

  Tipp von XCSkiXCSki 04.01.2011 - 13:47

  Um bei längeren Trainingseinheiten auch unterwegs etwas zum Trinken dabeizuhaben, gibt es mehrere Möglichkeiten für den Skilangläufer, dieses zu...

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• 1

  Wie funktioniert ein Sprintwettkampf im Skilanglauf?

  Tipp von XCSkiXCSki 20.12.2010 - 16:19

  Im Weltcup und auch auf regionaler Ebene werden seit den 90er Jahren immer häufiger sogenannte Sprintrennen ausgetragen. Dabei beträgt die Streckenlänge...

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• 2

  Nordische Ski-Weltmeisterschaften 2011 auf dem Holmenkollen/Oslo (Norwegen)!

  Tipp von XCSkiXCSki 13.12.2010 - 10:41

  Vom 23. Februar bis 6. März 2011 finden in Oslo die nordischen Ski-Weltmeisterschaften statt. Die Wettbewerbe werden dabei im traditionellen Holmenkollen...

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